Fogyókúra

Így fogyhatunk, ha lusták vagyunk

Néhány praktikával felgyorsíthatjuk a súlyvesztést, ha nem edzünk és nem diétázunk. Nincs időnk mozogni, de jó lenne néhány kilótól megszabadulni? Akkor ne legyintsünk, hogy számunkra lehetetlen feladat a diétázás, és a több mozgás, mert elég, ha csak egy kicsit odafigyelnünk magunkra, és betartjuk a következő ...

Tovább »»»

Turmixokkal a kilók ellen

Igyunk mindennap gyümölcsturmixokat, mert nemcsak fogyhatunk velük, hanem egészségesek is lehetünk. Ősszel és télen különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk az egészségünkre, ezért nagyon sok vitamint kell bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ennek az egyik legfinomabb módja a reggeli turmix, amivel még fogyhatunk is. A következő négy ...

Tovább »»»

Fogyjunk 10 kilót a japán nők titkával

Teljes életmódváltásra lesz szükségünk, ha nagyobb súlyfeleslegtől szeretnénk megszabadulni ezzel a diétával. Legendásan magas a japánok élettartalma, ezért nem meglepő, hogy sokan szeretnék kideríteni, hogy mi a titkok. Nekünk nem kell Japánba utazni, hogy kiderítsük ezt, mert most megtudhatjuk, hogy mit kell ahhoz tennünk, hogy ...

Tovább »»»

Angelina Jolie miatt fogyott le az anyuka

Hetven kilótól szabadult meg a kétgyermekes nő egy bóknak köszönhetően. Christina Staggs korábbi életmódja mindennek volt nevezhető csak egészségesnek nem. A kétgyerekes anyuka hatalmas mennyiségben falta az óriási táblás csokikat, és a tartósított süteményeket, amiket az egész napra elosztott. A nő akkor kapott rá a ...

Tovább »»»

Galandférget evett a nő, hogy lefogyjon

A következő őrültséget még véletlenül se próbáljuk ki! A történelem tele van rettenetes fogyókúrás módszerekkel, amelyekkel akkor se kísérletezzünk, ha kétségbeesve szeretnénk megszabadulni a felesleges kilóktól. Ezek közé tartózik a galandféregnyelés, amivel 2013-ban megpróbálkozott egy nő. Az Iowában élő hölgy az internetről rendelt olyan tablettát, ...

Tovább »»»

Granny Smith – A legjobb zsírégető alma

Egy amerikai kutatás eredményéből kiderült, hogy nem mindegy, hogy milyen almát eszünk. Ha mindennap elrágcsálunk egy almát, akkor távol tarthatjuk az orvost, hiszen a gyümölcs rendkívül egészséges. Egy most végzett washingtoni kutatás azonban kimutatta, hogy egyes almafajták sokkal többre képesek ennél. Giuliana Noratto, a tanulmány ...

Tovább »»»

127 kilót fogyott Emma Sealey

A 35 éves nő megfogadta, hogy a 40. születésnapja előtt karcsú lesz, mint egy modell. Mindenki elképedt Emma Sealey hatalmas fogyását látva. A most 35 éves nő elmondta, hogy akkor határozott a fogyás mellett, amikor már nem tudott közlekedni a házban, és a vőlegénye autójába ...

Tovább »»»

Chia – A fogyókúrázók és a diétázók új mentőöve

Magas fehérje, antioxidáns és ásványi anyag tartalma miatt fogyasztják egyre többen a chia magot, amit már időszámításunk előtt is ismertek az akkori emberek. Az elmúlt öt évben ugrásszerűen megnőtt a kereslet a chia iránt, amit könnyen beszerezhetünk a természetgyógyászati boltokban és az áruházakban. A szuperétel ...

Tovább »»»

Fogyjunk vadrizzsel!

A Zizania magas rosttartalma miatt remek salaktalanító, és a fogyásban is segít. Távoli rokonságban áll a rizzsel a vadrizs, amit Zizania, kanadai vagy indián rizsként is ismerünk. A növénnyel azért érdemes közelebbről megismerkednünk, ha túlsúlyosok vagyunk, mert a magas rosttartalmának hála salaktalanítja a szervezetet, és ...

Tovább »»»

Megmondja a pad a súlyunkat

Őszinte padokat helyeznek el a moszkvai parkokban, hogy a városban így hívják fel az emberek figyelmét az egészséges életmódra. A legtöbben még a mérlegre sem szívesen állunk rá, mert az valahogy sosem akar olyan számot kiírni, ami nekünk tetszik. Habár a mérleg legalább nem beszél, ...

Tovább »»»