Címke archív: fogyókúra

Madonna levegődiétán él

madonna

Megdöbbentő étrendre szoktak rá a sztárok.A legegészségesebb az, ha odafigyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra, ám mindig előkerülnek újabb és újabb diéták, amelyek azt ígérik, hogy általuk könnyebb a fogyás, vitamindúsabb az étkezés, vagy több energiát ad. Az újabb és újabb étrendeket a sztárok is szívesen kipróbálják, ...

Tovább »»»

Mivel rontjuk el a fogyókúránkat?

weight

A csillagjegyünkből kiderül, hogy miért sikertelen a diétánk.Kos: Nagy lendülettel ugrunk neki a diétának, de a kezdeti lelkesedés gyorsan elmúlik, hamarosan pedig azon kapjuk magunkat, hogy bűnbe estünk. Ezt a hibánkat azzal küszöbölhetjük ki, ha kevésbé szigorú, betartható szabályokat állítunk magunk elé. Bika: Túl szigorúak ...

Tovább »»»

A nyaralás alatti hízás megelőzése

weight

Ne menjünk haza több súllyal, mint amennyivel érkeztünk!A karácsonyi időszakban nagyon könnyű felszedni néhány felesleges kilót, amitől nagyon szívesen megszabadulunk a nyárra, ám ilyenkor újabb veszéllyel kell szembenéznünk, hiszen sokan a nyaralással töltött napok alatt is híznak. Ezt némi tudatossággal, könnyen elkerülhetjük. A reggeli étkezés ...

Tovább »»»

Sok kalóriát égethetünk el a jógával

jóga

Hétköznapi tevékenységek, amelyek úgy segítenek a fogyásban, hogy észre sem vesszük.Amikor eldöntjük, hogy szeretnénk leadni néhány kilót, akkor rendszeresen utánanézünk, hogy milyen fogyókúrás módszerrel érhetjük el a célt, ám előfordulhat, hogy egyik változat sem felel meg az igényeinknek, ezért hajlamosak vagyunk a legtöbbet ígérőt kiválasztani, ...

Tovább »»»

Az egészséges fogyókúra titka

gyümölcs

Tanácsok, hogy ne csak karcsúak, hanem egészségesek is legyünk.Nyakunkon a nyár, ami egyet jelent azzal, hogy sokan megpróbálnak egy néhány hetes diétával lefogyni, ám a gyors sikert ígérő praktikák leginkább csak arra jók, hogy tönkretegyük az egészségünket, annyit pedig nem ér meg az, hogy jól ...

Tovább »»»

185 kilóról 77 kilóra fogyott a pluse size modell

Rosie Mercado

Egy megjegyzés miatt kezdett fogyókúrázni Rosie Mercado.Repülőgépen utazott Rosie Mercado három évvel ezelőtt, amikor a légiutaskísérő odalépett hozzá, és megjegyezte, hogy a 185 kilogrammot nyomó pluse size modellnek meg kellene venni a mellette lévő ülésre szóló repülőjegyet is, hogy elférjen. A nőnek annyira rosszul esett ...

Tovább »»»

Majdnem belehalt a diétájába a 22 éves lány

Tiara Rain DeHaan-Palubiak

Súlyos étkezési zavarrá változott Tiara Rain DeHaan-Palubiak étrendje.Természetes, ha odafigyelünk az étkezésünkre, mert nem szeretnénk elhízni, de nagyon fontos, hogy a diéta, egészséges életmód ne váljon károssá, hiszen életveszélyes helyzetbe hozhatjuk magunkat, ha túlzásba esünk. Ez történt a 22 éves Tiara Rain DeHaan-Palubiak esetében is. ...

Tovább »»»

Éjszaka égeti le a zsírt a mézes-fahéjas ital

honey

Egészséges és súlycsökkentő hatású a különleges keverék.Ki ne vágyott volna arra, hogy este lefekszik, és reggel vékonyabban ébred fel? Ha nagy súlyvesztésre nem is számíthatunk, azért akad, amivel beteljesíthetjük ezt a vágyunkat, ráadásul még az egészségünknek is jót teszünk. Mint tudjuk a méz és a ...

Tovább »»»

A legfélelmetesebb fogyókúra

worm

Senkinek sem ajánlott az élősködő terápia.A súlyvesztés érdekében sokan, sokféle módszerrel próbálkoznak, de a legtöbben próbálnak az ésszerűség határán belül mozogni, ám akadnak, akik kétségbeesésükben a veszélyes fogyókúrákat is kipróbálják. Ezek közé sorolhatjuk az élősködő terápiát, ami úgy néz ki, hogy a fogyni vágyó lárvákat ...

Tovább »»»

A sikeres diéta legalább egy évig tart

weight

A pár napos fogyókúrával elért eredmény nem marad meg sokáig.A választott diéta néha csalódást keltő, mert hiába adtunk le néhány kilót pár nap alatt, az gyorsan visszaszalad ránk, ha felhagyunk a fogyókúrával. A dán kutatók szerint ebbe nem kell beletörődni, mert ki lehet játszani a ...

Tovább »»»