Életmód

Fogyókúra almával

alma1

  Az alma olcsó, minden évszakban lehet kapni és még fogyaszt is. Az almás diéta azon az egyszerű tényen alapszik, hogy az alma elmulasztja az éhség érzetet. Pekintartalma miatt teltségérzetet okoz, ezt vízivással fokozni lehet. A víz ugyanis megduzzasztja a rostjait. Minden fogyókúránál fontos az ...

Tovább »»»

Autizmus kisgyermekkorban

Autism-in-Toddlers-article

Nehéz meghatározni, mi a normális, amikor kisgyermekek viselkedéséről van szó, de ha bizonytalan, és úgy gondolja, valami talán még sincs rendben, olvasson tovább, hogy megtudjon néhány fontos tényt az autizmusról. Bizonyára Ön is mindent megtesz gyermeke egészségéért és biztonságáért, és szereti tudni, hogy korának megfelelően ...

Tovább »»»

Vigyázzunk a gluténmentes étrenddel!

Whole-grains-664x442

A finomított gabonát tartalmazó gluténmentes termékek híján vannak a vitaminoknak és ásványoknak, ezért az emberek többsége számára nem előnyös gluténmentes étrendet tartani. Az amerikai fogyni vágyók körében népszerű visszafogni vagy akár teljesen elhagyni a glutént tartalmazó élelmiszer bevitelét, ám táplálkozáskutatók szerint, ha nem vagyunk elég ...

Tovább »»»

Ginseng, a természetes vágyfokozó csodaszer

ginseng

Varázslat már pedig létezik! Legalábbis így gondolhatják azok, akik számára nem ismeretlen a ginseng nevű ázsiai eredetű növény. Az univerzális csodaszer titka abban rejlik, hogy számtalan problémára megoldást nyújt, hiszen hatásos mind a magas vérnyomással, depresszióval, koncentrációs zavarral szemben. Mivel tökéletesen karban tartja a vérkeringést, ...

Tovább »»»

Hogyan előzhető meg az emlőrák?

Pixmac000072994065

Csupán néhány dolgot kell betartani, hogy megelőzhető legyen a nagyobb baj. Minden nő fél attól, hogy egyszer emlőrákot diagnosztizálnak nála, éppen ezért próbálnak mindent megtenni, annak érdekében, hogy elejét vegyék a tumornak. Hogy jó eséllyel csökkentsék a betegség kialakulását, érdemes néhány dolgot betartani! A legfontosabb ...

Tovább »»»

Természetesen letagadhatod a korod!

eper

Tavaszra bőrünk érdesebbé, fakóbbá válik, hiszen eddig védekeznie kellett a téli hideg ellen. Ilyenkor sokkal szembetűnőbbek az apró ráncok is. Huszonévesen még eszünkbe sem jut, hogy egyszer a mi arcunkat, nyakunkat is barázdák “díszítik” majd, harmincon túl ez a tény mindennap tudatosul bennünk a tükör ...

Tovább »»»

Tavaszi megújulás

708655

Nos, végeztél már a nagy takarítással? Esetleg már meg is jelent a lakásban egy két nyuszi váró dekoráció? Akkor itt az ideje, hogy most magaddal foglalkozz. A szelektálás folytatódik, de ezúttal először is a lélekben fogjuk véghez vinni. A testhez hasonlóan, a lélekben is tudnak ...

Tovább »»»

A fák és az emberek

fa-oleles

Az alternatív gyógymódok manapság már nem számítanak újdonságnak. Évezredek óta jelen vannak az emberek életében. Egyesek szerint az egész föld úgy van megteremtve, hogy a természetben minden megtalálható, ami kell az egészséges, harmonikus élethez. Mint azt tudjuk a testünk és minden élőlény, tárgy energiákból áll ...

Tovább »»»

Miért rajongunk olyan sokan az ezotériáért?

ezo

Az ezotéria nem új keletű jelenség, hiszen a spiritualitás szinte egyidős az emberiséggel, ennek ellenére napjainkban talán a legnépszerűbb jelenségek egyike. Szinte minden, tudomány által nem magyarázható jelenséget magába foglal ez a szó, mely a “belső” jelentéssel bír, így elsődlegesen a lélek és a tudat ...

Tovább »»»

Tavaszi fáradtság – Nem betegség!

alvaszavar-tunetei

Tavaszi fáradtság – Nem betegség! Tavasz! A nap kisüt, a madarak csicseregnek. Egyre melegebb van és minden virágba borul. Mi mégsem élvezzük ezt, mert ránk tőr a tavaszi fáradtság. De konkrétan mi is ez? Abban biztosak lehetünk, hogy nem betegség. Csak testünk normális reakciója. Tünetek ...

Tovább »»»