Életmód

A zene gyógyít

Moving_Music

A zene gyógyító hatását számos kutatás és megtörtént eset bizonyítja. Úgy tartják, már a magzatra is jó hatással van, ha az anya zenét hallgat, de több bizonyíték van arra is, hogy betegségek gyógyítására is képesek a dallamok. A magzat hallószervei már 18-20. hetében kialakulnak. Éppen ezért, ...

Tovább »»»

Fluor a fogkrémben

fogkrém

Azt már hallottuk, hogy a fogkrémben a fluorid egészségtelen, de nézzük meg miért is, mire használták? A fluoridot a II. Világháborúban még a rabok sterilizálására és megszelídítésére használták. Sok országban az ivóvízhez rutinszerűen adják hozzá, ami nagyon káros hatással van a szervezetre,  mérgező hatással van az idegrendszerre, ...

Tovább »»»

Hatékony iktatás: segítség a teendők elvégzésében

Andrew-to-do-list

Az elménk imádja, amikor egy terv összeáll: teendőink eltervezésének puszta ténye felszabadít minket a befejezetlen feladatok terhétől. Mindenki ismeri azt a bénító érzést, amikor a felhalmozódott napi teendőink elárasztják gondolatainkat, nem is beszélve e-mail fiókunk szortírozatlan leveleinek halmáról. E tekintetben David Allen Intézz el mindent ...

Tovább »»»

Fekete tea pro és kontra

hot-black-tea

Számos vita folyik arról, hogy a fekete teának milyen hatásai vannak az emberi szervezetre. A megfelelő időben és módon fogyasztva jótékony lehet, ám gyermekeinknek érdemesebb gyümölcsteával kedveskedni. A teák antioxidáns hatásúak, fertőtlenítenek és antibakteriális hatással is bírnak. Mindezek közül kiemelkedő a polifenol szerkezetű koncentráció. Egy liter ...

Tovább »»»

EFT

eft

Ma már egyre több stresszoldó technikával találkozhatunk, mindig vannak újak, amiről még kevesen hallottak. Az EFT három angol szó rövítése: Emotional Freedom Technique, jelentése röviden: Érzelem Felszabadítási Technika. A módszer a kínai akupunktúrán alapul azzal a két fő különbséggel és előnnyel, hogy itt nem kell ...

Tovább »»»

Négy dolog, amivel elronthatjuk a kávét

SANY0083

A kávé mértékkel fogyasztva jótékony hatással bír az emberi szervezetre. A bögrébe lapátolt cukor vagy a zsíros tejszín azonban amennyire megédesíti, annyival károsabbá is teszi számunka a fekete nedűt. Cukorral édesítve Fogyasztása az inzulinszintet megemeli, ezzel pedig a szervezetet a felhalmozásra buzdítja. Ám mivel az emelkedést ...

Tovább »»»

A klasszikus fehér esküvői ruha már a múlté

Belly-blast

Hófehér, talpig érő esküvői ruha. Sokáig ez volt minden kislány álma. Ám sokan ma már kivillanó hasra, sapkára vagy extrém színekre vágynak a nagy napon. Van, aki a terhes pocakját, míg más a köldökpiercingjét szeretné megvillantani az esküvőjén. Ám az utóbbi időben állt már oltár ...

Tovább »»»

Gyűjtögetők: a tárgyak hatalma

5f077c0dffc3c440fbf48875c9e3446f

Bizonyára mindenki környezetében van olyan barát vagy ismerős, akik megszállottan gyűjtenek bizonyos tárgyakat. A hobbigyűjtők érdeklődési köre általában valamilyen specifikus területre terjed ki: érmék, foci-kártyák, hajómakettek, kalapok vagy porcelán. Az ilyen emberek nagy becsben tartják szenvedélyük tárgyait, lajstromba veszik és tisztogatják a darabokat, ismerik minden ...

Tovább »»»

Idén az ajkakkal csábítanak a nők

images-6

Pink, málna és vörös. Az idei tavasz-nyári sminktrend legfőbb színei. 2013-ban nem az erősen sminkelt szemek, hanem az élénk ajkak hódítanak. A szabály egyszerű: natúr smink és élénk rúzs. A már régóta klasszikus vörös szín mellett a pink, a málna, a cékla és a fukszia árnyalatai ...

Tovább »»»

Az ásványi anyagok

sványi

Az ásványi anyagok, a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, cink, mangán, réz, fluor, jód, molibdén, króm, kobalt, szelén, vanádium, nikkel, szilícium. A földben a kövekben, fémekben, talajvízben fordulnak elő. Táplálkozási- élettani kutatások szerint éppen olyan fontosak, mint a vitaminok. Testünk felépítésében vesznek részt, szabályozzák az anyagcserét, ...

Tovább »»»