Fogyókúra

Így fogyhatunk, ha lusták vagyunk

lazy

Néhány praktikával felgyorsíthatjuk a súlyvesztést, ha nem edzünk és nem diétázunk. Nincs időnk mozogni, de jó lenne néhány kilótól megszabadulni? Akkor ne legyintsünk, hogy számunkra lehetetlen feladat a diétázás, és a több mozgás, mert elég, ha csak egy kicsit odafigyelnünk magunkra, és betartjuk a következő ...

Tovább »»»

Turmixokkal a kilók ellen

Gyömbéres-banánturmix

Igyunk mindennap gyümölcsturmixokat, mert nemcsak fogyhatunk velük, hanem egészségesek is lehetünk. Ősszel és télen különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk az egészségünkre, ezért nagyon sok vitamint kell bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ennek az egyik legfinomabb módja a reggeli turmix, amivel még fogyhatunk is. A következő négy ...

Tovább »»»

Fogyjunk 10 kilót a japán nők titkával

japandiet

Teljes életmódváltásra lesz szükségünk, ha nagyobb súlyfeleslegtől szeretnénk megszabadulni ezzel a diétával. Legendásan magas a japánok élettartalma, ezért nem meglepő, hogy sokan szeretnék kideríteni, hogy mi a titkok. Nekünk nem kell Japánba utazni, hogy kiderítsük ezt, mert most megtudhatjuk, hogy mit kell ahhoz tennünk, hogy ...

Tovább »»»

Angelina Jolie miatt fogyott le az anyuka

Christina-Staggs

Hetven kilótól szabadult meg a kétgyermekes nő egy bóknak köszönhetően. Christina Staggs korábbi életmódja mindennek volt nevezhető csak egészségesnek nem. A kétgyerekes anyuka hatalmas mennyiségben falta az óriási táblás csokikat, és a tartósított süteményeket, amiket az egész napra elosztott. A nő akkor kapott rá a ...

Tovább »»»

Galandférget evett a nő, hogy lefogyjon

worm

A következő őrültséget még véletlenül se próbáljuk ki! A történelem tele van rettenetes fogyókúrás módszerekkel, amelyekkel akkor se kísérletezzünk, ha kétségbeesve szeretnénk megszabadulni a felesleges kilóktól. Ezek közé tartózik a galandféregnyelés, amivel 2013-ban megpróbálkozott egy nő. Az Iowában élő hölgy az internetről rendelt olyan tablettát, ...

Tovább »»»

Granny Smith – A legjobb zsírégető alma

Granny-Smith

Egy amerikai kutatás eredményéből kiderült, hogy nem mindegy, hogy milyen almát eszünk. Ha mindennap elrágcsálunk egy almát, akkor távol tarthatjuk az orvost, hiszen a gyümölcs rendkívül egészséges. Egy most végzett washingtoni kutatás azonban kimutatta, hogy egyes almafajták sokkal többre képesek ennél. Giuliana Noratto, a tanulmány ...

Tovább »»»

127 kilót fogyott Emma Sealey

Emma-Sealey

A 35 éves nő megfogadta, hogy a 40. születésnapja előtt karcsú lesz, mint egy modell. Mindenki elképedt Emma Sealey hatalmas fogyását látva. A most 35 éves nő elmondta, hogy akkor határozott a fogyás mellett, amikor már nem tudott közlekedni a házban, és a vőlegénye autójába ...

Tovább »»»

Chia – A fogyókúrázók és a diétázók új mentőöve

chia

Magas fehérje, antioxidáns és ásványi anyag tartalma miatt fogyasztják egyre többen a chia magot, amit már időszámításunk előtt is ismertek az akkori emberek. Az elmúlt öt évben ugrásszerűen megnőtt a kereslet a chia iránt, amit könnyen beszerezhetünk a természetgyógyászati boltokban és az áruházakban. A szuperétel ...

Tovább »»»

Fogyjunk vadrizzsel!

wildrice

A Zizania magas rosttartalma miatt remek salaktalanító, és a fogyásban is segít. Távoli rokonságban áll a rizzsel a vadrizs, amit Zizania, kanadai vagy indián rizsként is ismerünk. A növénnyel azért érdemes közelebbről megismerkednünk, ha túlsúlyosok vagyunk, mert a magas rosttartalmának hála salaktalanítja a szervezetet, és ...

Tovább »»»

Megmondja a pad a súlyunkat

pad

Őszinte padokat helyeznek el a moszkvai parkokban, hogy a városban így hívják fel az emberek figyelmét az egészséges életmódra. A legtöbben még a mérlegre sem szívesen állunk rá, mert az valahogy sosem akar olyan számot kiírni, ami nekünk tetszik. Habár a mérleg legalább nem beszél, ...

Tovább »»»