Címke archív: ventilátor használata

Együnk fűszeres ételeket a kánikulában

Tippek, hogy hogyan hűtsük le magunkat a hőségben.Együnk chilit: A világ legforróbb országainak köszönhetjük a csípős, fűszeres ételeket. Ennek oka, hogy az ilyen fogások hatására izzadni kezdünk, ami csökkenti a testünk hőmérsékletét. Lélegezzünk mélyeket: Hajtsuk hátra a nyelvünket és lélegezzünk egyenletesen, a szánkon keresztül! Ez ...

Tovább »»»