Címke archív: Paleo diéta

Tévedésen alapszik a paleo étrend

Nem csak húst, hanem szénhidrátot is fogyasztottak az őseink.A fogyókúrázók körében nagyon népszerű a paleo diéta, aminek alapja az, hogy kerülnünk kell a szénhidrátot, ahogy azt az őseink tették, és csak húst, halat, kevés zöldséget és gyümölcsöt ehetünk. Most azonban kiderült, hogy az egész étrend ...

Tovább »»»