Címke archív: jóga

A jóga mindenkié!

Jessamyn Stanley bebizonyítja, hogy túlsúlyosan is lehet sportolni.Téves elképzelés az, hogy csak a vékony, izmos emberek sportolnak, míg a súlyfelesleggel küzdők meg sem moccannak, ugyanis a túlsúlyos emberek is szoktak sportolni, főleg jógázni. Erre Jessamyn Stanley az élő bizonyíték. A jógi 2011-ben döntött úgy, hogy ...

Tovább »»»

Jógaórára kötelezik a légitársaság legénységét

A pilótáknak és légiutas-kísérőknek kötelező megjelenniük a reggeli foglalkozáson.Komoly egészségügyi problémákat okozhat a munkahelyi stressz, ezért egyre népszerűbb a jóga, amivel szépen levezethetjük a feszültséget. A jógára eddig egyik munkáltató sem kötelezte a munkatársait, ám ez június 1-jén megváltozott. Az Air India ugyanis úgy döntött, ...

Tovább »»»

84 éve ellenére is jógázik a bácsi

Semmit sem vesztett a rugalmasságából az a kínai férfi, akinek a szenvedélyévé vált a jóga.Sokan fiatalon sem képesek megcsinálni azt, amire a Mester néven ismert, 84 éves kínai bácsi képes, ugyanis a kígyóember korát meghazudtoló módon képes jógázni, amivel elragadta a koronát attól a japán ...

Tovább »»»

Ismerd meg az Apanászanát és felejtsd el az emésztési problémáidat

Puffadás, szélgörcs, fájdalmak, székrekedés – mindenre gyógyír az Apanászana   Az egyik legnépszerűbb jóga mozdulat az Apanászana, mely nem is csoda, hiszen rengeteg jótékony hatással van a szervezetre. A gyakorlat lényegében a belső energia összpontosítására, normál működésére fókuszál. Elsősorban a bélműködést javítja, és az emésztést ...

Tovább »»»

Jógázz a derékfájás ellen

Megszüntetheti a krónikus derékfájdalmakat a rendszeres jógázás. A legkellemetlenebb krónikus fájdalmak egyike a derékfájás, melyre ma már különféle gyógykészítmények, terápiák és gyógymódok léteznek, mégis gyakran veszik górcső alá az orvostudomány kutatói, hogy még könnyebben és hatékonyabban vehessék fel a harcot a kellemetlen tünetekkel a betegek. ...

Tovább »»»

5 tipp az ünnepi stressz ellen

Unjuk a rokonokat, ismerősöket, akik az idegeinken táncolnak? Akkor próbáljuk ki a következő spiri-módszereket, amikkel megnyugodhatunk! Békés, áldott, szeretet ünnepének hívjuk a karácsonyt, ám lássuk be, ez csak szép álom, hiszen ebben az időszakban talán még idegesebbek vagyunk, mint általában. Karácsonykor rengeteg teendőnk van, ami ...

Tovább »»»

Nagyon vicces spiri-magyar szótár

A spiritiszta dolgokban túlságosan elmerülő emberek néha már úgy beszélnek, hogy abból semmit sem értünk. Ha nagyon komolyan foglalkozunk valamivel, akkor hajlamosak leszünk még annak is szakzsargonnal beszélni, akinek fogalma sincs az adott témáról. A terapeuták, a guruk, és a spiritizmusban elmerülő emberek is képesek ...

Tovább »»»

Személyiségünkhöz illő sportot válasszunk!

A mozgásnak fizikai és terápiás hatásai is vannak, ezért nem mindegy, hogy milyen sportot próbálunk ki! Szinte mindent befolyásol az, hogy milyen a személyiségünk, azért nem csinálhatjuk mind ugyanazt, így a sportban sem, amiben valaki futni szeret, míg más inkább kosárlabdázna. Attól, hogy ideig-óráig divatba ...

Tovább »»»

A fényevés

Kik, és miért döntenek úgy, hogy mostantól nem esznek semmit? A híradásokban hallunk a leggyakrabban a fényevőkre, és akkor is csak azért, mert valaki belehalt ebbe a keleti kultúrából származó szokásba, amit az egész világon nyolcezer ember gyakorol. Akik fényevők akarnak lenni, azok nem az ...

Tovább »»»

Az ördög találmánya a jóga

Egy keresztény újság szerint, a népszerű mozgásforma kapcsolatban áll a Sátánnal. Napjainkban nagyon népszerű a jóga, mert két legyet üthetünk vele egy csapásra, hiszen nemcsak megnyugtat, hanem mozgásnak is kiváló, tehát érdemes beiktatnunk az egészséges életmódunkba. Ám ezt nem mindenki gondolja így, hiszen nem titok, ...

Tovább »»»