Címke archív: ébredés

Kapkodás helyett hallgassuk a madárcsiripelést ébredés után!

Mi reggel az első dolgunk, és mit kell ezen változtatnunk?Ahány ember, annyi reggeli szokás, még családon belül is, ami olykor súrlódásokhoz vezet, mert míg egyikünk kapkod, addig a másikunk kicsit meditálna, nyugodtan meginná a kávéját. Az ébredés utáni első dolog nagyban meghatározza az előttünk álló ...

Tovább »»»

Mit jelent, ha minden este ugyanakkor ébredünk fel?

A biológiai óránk szerint nem véletlen, ha mindig ugyanabban az időszakban ébredünk fel.Nehezen alszunk el 21 és 23 óra között: Sokan ilyenkor fekszenek le aludni. Amennyiben nehezen alszunk el ebben az intervallumban, akkor a túl sok stressz, szorongás akadályozza a pihenésünket. A meditáció, relaxáló gyakorlatok ...

Tovább »»»

Mandulaműtét közben ébredt fel

Borzalmas élményben volt része a 23 éves nőnek.Nagy fájdalmakkal élt együtt Sarah Thomas, aki végül rávette magát, hogy orvoshoz forduljon. A vizsgálatok után kiderült, hogy meg kell műteni a londoni nőt, aki nem aggódott, hiszen egy rutinnak számító mandulaműtétről volt szó. A beavatkozás azonban rémes ...

Tovább »»»

Hajnali három az ördög órája?

Az élők és a holtak közötti határ elmosódik, ha elüti az óra a hajnali hármat.Szellemeket, démonokat és más lényeket pillanthatunk meg a szobánkban, ha hajnali három és négy között riadunk fel, mert a napnak ez az időszaka az, amelyben a legtöbb paranormális jelenség tapasztalható. Azok, ...

Tovább »»»

Ébredés után elfelejtette a fél életét a nő

A 32 éves Naomi Jacobs utolsó emléke 15 éves korából származott.Félelmetes élmény lehet az, ha az ember lefekszik este aludni, majd reggel arra ébred fel, hogy nem emlékszik az élete nagy részére, pedig az alvás közben nem történt semmi olyasmi, ami indokolná az amnéziát. A ...

Tovább »»»

Varázsoljuk boldoggá a reggeleket!

Felejtsük el a rosszkedvet, és tegyünk azért, hogy mosolyogva induljon a nap, még hétfőn is! Hálátlan élete van az ébresztőórának, hiszen mindenki utálja szegényt, amiért képes minden hétköznap reggel ugyanabban a korai órában megszólalni, hogy emlékeztessen arra, hogy fel kell kelni, mert vár a munka. ...

Tovább »»»

Búcsú a nehezen induló ébredéstől

Mindenkivel megesett már, hogy nehezére esett kikecmeregni a puha paplan alól. Vannak, akiknek ez a küzdelem mindennapos, ami rányomhatja a bélyegét az egész napjukra, hangulatukra is. Ha te is a Csipkerózsika tábort erősíted, akkor most kapsz egy kis segítséget, amivel kiküszöbölheted a mindennapos szenvedést és ...

Tovább »»»

Néhány tipp a nehéz reggelekre

Az éjjeli baglyok nehezen ébrednek reggel, a pacsirta típusoknak ez meg se kottyan. Ön melyik típusba tartozik? Csak az ébredés nehéz vagy pár óra elteltével ugyanolyan álmos? Egész napos közérzetünkre kihathat, miként ébredtünk fel reggel. Amikor probléma mentesen ébredünk, egész nap nyitottabbak vagyunk, jobban tűrjük ...

Tovább »»»