Itt van újra az ősz, a hulló falevelek, ködös reggelek és sajnos a megfázás, papírzsebkendő, csöpögő orrok és a torokfájás ideje is. Ahelyett, hogy egyből orvoshoz vagy patikába rohannánk, itt van pár házi csodaszer, ami garantáltan segít a bacilusok elleni küzdelemben.

Torma

A tormáról mindenkinek a Húsvét ugrik be elsőre, pedig fűszernövény mivolta mellett kiváló gyógynövény. Illóolajtartalma gyökerének reszelésekor szabadul fel. Kalciumot,nátriumot,magnéziumot és C-vitamint is tartalmaz, emellett gyulladáscsökkentő és tisztító hatása is van. A benne található izotiocianát elősegíti a váladék felszívódását, csökkenti a torokban található gyulladást és tisztítja a hörgőket is.

ginger-teaGyömbér

Csípős ízekkel folytatva: a gyömbér igazi nagyágyú. A növény hatása gyökerének illóolajában rejlik, mely csökkenti a nyálkahártyák irritációját. Gyulladáscsökkentő hatású, melyet ki lehet használni megfázás és hörghurut esetén. Vírusölő, torokfájásra, köhögésre már ezer éve használják Kínában és Indiában is.

Gyömbértea mézzel: Forrásban lévő vízbe tegyünk egy kis darab gyömbért, öt percig hagyjuk ázni, ezután szűrjük le, ízesítsük citrommal és mézzel.

Woman with tissue and hot drinkErős paprika

És még egy csípős!A megfázás elleni csodaszerek között egy igazi nehézfegyver következik: az erős paprika. Kitisztítja a váladékot az arcüregből, a benne található kapszaicin (ez a felelős a csípős ízért is) stimulálja a váladéktermelő sejteket.

Hagymatea

Ha már nem csak a torkunk fáj, de köhögünk is, akkor jó megoldás lehet a hagymatea. Az íze olyan borzalmas, mint aminek hangzik, de nyugodtan lehet ízesíteni különböző gyógyteákkal, mint az eukaliptusz vagy kamilla.

A hagymatea receptje:
1. 6dl forrásban lévő vízbe tegyünk 3 közepes méretű, meghámozott, bevagdalt hagymát. Hagyjuk pár percig ázni, utána szűrjük le.

mulled-wine2Pálinka, grog, forralt bor

A végén pedig következzen az igazi csodaszer: Vegyünk egy bögre teát (bátrabbak forralt bort). Töltsünk ki 4cl bármilyen töményt (vodka, pálinka..stb.)

Húzzuk le a tea/forralt bor felét (a tea annyira legyen forró, hogy még éppen meg tudjuk inni), igyuk meg a felest.
Ezután a másik felét a teának/forralt bornak és ágyba bújva takarózzunk be. Megindul az izzadás, a bacik kimenekülnek és el is álmosodunk. Reggelre pedig újjá éledve ébredünk.

forrás:szeretlekmagyaroszag.hu