A személyiségünk felderítése érdekében, már számtalan kutatást végeztek egyetemek, professzorok és más tudományos intézmények. Végeztek egy megfigyelést, mely alatt azt vizsgálták, hogy az alvás közben felvett pozíció mit árul el rólunk. Az eredmény, az arányokat tekintve meglepő, mert az emberek többsége, főleg a nők zárkózottabbak. 

A többség az oldalukon fekve merül álomba. A kategórián belül három csoportra oszthatók az emberek. A legkedveltebb alvó póz, az embrió póz. Oldalt fekve, felhúzott lábakkal és karokkal. Legnagyobb számban a nők szenderülnek így el. Zárkózottságra utal. Az illetők nehezen szavaznak bizalmat társaiknak, mély érzésűek, vágynak a biztonságra és a támogatásra, kreatív személyiségek. Bár a külvilág felé határozottan lépnek fel, belül mégis bizonytalanok. A fatörzs pozíció kedvelői, oldalt fekve, nyújtott végtagokkal alszanak. Valamivel nyitottabbak, az előző csoportnál. Jellemző rájuk a naivitás, mert rendkívül hiszékenyek, ezért gyakran pórul járhatnak. Vidám személyiségek, jobban bírják a stresszt, jól veszik az akadályokat. Végül a könyörgőpózban alvók, akik oldalt fekve, nyújtott lábakkal és összekulcsolt karokkal térnek nyugovóra. Ők rendkívül bizalmatlanok, ezért nehéz őket kicselezni. Jó megfigyelők, szeretnek a gondolatok mélyére ásni, nincsenek túl kifejlett szociális készségeik, mert nehezen engedik közel magához az embereket.

A hanyatt fekvők csapata követi a sort. A plafon fele merengés arra utal, hogy az illető sokat gondolkodik. Jobb az elméleti feladatokban, munkákban, mint a fizikaiban. Kedvelik a logikai feladatokat. A katona póz kedvelői azok, akik hanyatt fekve, testükhöz szorítják végtagjaikat. Jellemző rájuk a merevség, zárkózottság. Önmagukkal szemben hatalmas elvárásaik vannak, mindig próbálják kihozni mindenből a maximumot. Akik hátukon fekve, kiterülnek az ágyon, akár egy tengeri csillag, nyitottak és közvetlenebbek az emberekkel. Segítő készen és jó társasági emberek. Szeretik a kihívásokat, de ha mégsem jön össze a kitűzött cél, akkor sem esnek kétségbe. Lazábbak, mint az előző csoport tagjai.

A sort zárják a hason fekvők. A szabadesés pózban alvók azok, akik hason fekve az ágyon, lazán helyezik el végtagjaikat. Szeretnek élni, kipróbálni új dolgokat. Kalandvágyóak és sokoldalúak. Mellettük nem lehet unatkozni. Szeretik a társasági életet, de az érces megjegyzéseket rosszul kezelik.