Ma már a csapból is az folyik, hogy zöld tea így, zöld tea úgy.. Sokan mégsem tudják, hogy mi mindenre képes az életadó nedű. Ellenszer a fáradtságra és felveszi a kesztyűt a daganatos megbetegedésekkel is.

 

Sokan keresik azt a „szert”, ami egyszerre élénkít, és egészséges is, nem emberek ez nem az energiaital, vagy a kávé, hanem egy finoman elkészített tea. Rengeteg fajtáját ismerjük, mégis, egyik sem érhet fel a zöld tea jótékony hatásainak végtelen listájával.

Lássuk csak mire képes a zöld tea:

Magasan a fekete felett

Hiába, szinte minden fajta tea fogyasztása kedvező hatásokkal jár a szervezetben és az egészséges életmód szempontjából kiemelkedő szerepű, mégis a zöld tea jótékony hatásait tekintve magasan vezet a fekete és többi rokona felett.Az antioxidáns vegyületek koncentrációja a zöld teában a legmagasabb az összes közül, tehát előbb érezhetőek a szervezetre gyakorolt pozitív hatások. Mivel rengeteg előnnyel rendelkezik a többi teaféle felett, így a kutatások kedvelt célpontja, melyből eredően egyre több jótékony hatását ismerhetjük meg.

 

A rák hasznos ellenszere

Bizonyított, hogy a zöld tea antioxidáns vegyületei javítják a sejtkárosodásokat, főként a polifenolok daganatcsökkentő hatásait kutatják, mivel elfogadható magyarázattal még nem szolgált egyik kutatócsoport sem.

A szívünk legjobb barátja

Tudományos vizsgálatok eredményei alapján,a zöld tea fogyasztása akadályozza a magas vérnyomást,ezzel csökkentve a szív- és érrendszeri betegségeket. Napi 4-5 csésze fogyasztása a zöld teából nagyban hozzájárul a keringési rendellenességek kialakulásának kockázatának csökkentéséhez.

 A legjobb nyugtató, stresszoldó

Ezt a hatást saját magunkon tapasztalhatjuk meg. Egy fárasztó nap után a legjobb elszürcsölgetni egy meleg zöld teát, kizárva a teljes külvilágot. Ellentétben a fekete teával, a zöld teában nincs annyi koffein, így bátran fogyaszthatjuk este is, elalvás előtt.

Fogszuvasodás ellen

Az antibakteriális hatása és magas fluorid tartalma miatt erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást. Természetesen, csak abban az esetben, ha a bögrénk nincs félig cukorral.