Erősítsük minden hónapban más szervünket I.

Kínai gyógyászat szerint mindennek megvan a maga ideje és helye, havonta más szervünket érdemes erősíteni.

Január a húgyhólyag hónapja.

A húgyhólyaggal kapcsolatos panaszok gyakran észrevétlenül jelentkeznek, főleg lelki zavarok formájában. Nyugtalanság, fáradtság, ingerültség, hangulatingadozás. Esetleg vizelési panaszok is előfordulhatnak. A terhelt érzékszerv a fül, ami a húgyhólyaggal és vesével függ össze. A fülünket érdemes melegben tartani és kerülni a zajt. E szervek uralkodó érzelme a félelem- pánik, félelem, félénkség.

Erősíthetjük:

Gyökérzöldség, petrezselyem, pasztinák fogyasztása
Angyalgyökér, Lestyán teát
Bazsalikom vagy édesköményfürdő (hetente 2x)
Magnéziumot pótlás

Február a vese hónapja.

A vesebajok a csontokon is jelentkezhetnek. Ezenkívül alsó végtagok ízületeinek fájdalma, fülzúgás, ekcéma, haj rossz minősége(törékeny, fénytelen, hullik) is a vesének tudható be.

Kezelése:

Vesetea fogyasztás
Nátrium tartalmú vízfogyasztás
Talp reflexzónáinak masszírozása

Március az epe hónapja.

Panaszok fokozott böfögéssel, mellcsont alatti nyomással, mellcsont közepétől kiindul és a jobb lapockába sugárzó fájdalommal jelentkezhetnek. Uralkodó érzelem a méreg, ingerültség, belső nyugtalanság. Az érintett érzékszer a szem, ami összefügg az epével és a májjal. Fontos a naptól való védelem.

Epe megnyugtatására

Vértinkturát alkalmazni, általában naponta 3×15 csepp étkezés előtt
Gyulladáscsökkentő teát inni (borsmenta, cickafark, orbáncfű)
Máriatövis kapszula
Friss csalánlé fogyasztás 4-5-ször naponta egy kanállal éhgyomorra
Erősítő teát inni (örménygyökér)

Április a máj hónapja.

Ebben a hónapban érdemes a májat erősíteni. Panaszok, amik a máj problémájára utalhatnak a hőemelkedés, gyomorsav egyensúly felbomlása, gyomorégés, bőr minőségének romlása. Étvágytalanság, emésztési problémák, hidegrázás is mutatkozhat.

Máj erősítése:

Diéta
Keserű anyagokat tartalmazó tea ivása (üröm, vidrafű, sárga tárnics)
Cink, magnézium, A-vitamin pótlása
Kerülni a fizikai megterhelést

Májusban a szívünket kényeztessük.

Panaszok, amik a szív problémáira utalhatnak a légzési zavarok, vizenyővel egybe kötve. A szív hibáit jelzi főleg a vérkeringés és vérképzés, magnézium hiány és a lelki problémák- pánikhajlam. A nyelv a terhelt érzékszerv, amely a szívvel és vékonybéllel függ össze. Normális színe rózsaszín, ha piros ischemiára (szövetek rossz vérellátására), kék a szív és érrendszer veszélyeztetettségére utal. Uralkodó érzelme az öröm, ha kevés jut belőle az említett szervek zavarait okozhatja.

Szív erősítésére ajánlatos:

Csökkentsük a fizikai megterhelést
Szívet szabályozó tea (macskagyökér , szúrós gyöngyajak )
Magnézium pótlás(gabonacsíra, szója, kakaó…)

Június a vékonybél hónapja.

A panaszok az emésztési zavarokkal, gerincfájdalmakkal, gombákkal, felületes légzéssel (stressz) jelentkezhet. Bélpanaszokra utalhat a nyelv színe, lepedékes vagy fekete nyelv.

Emésztési panaszok ellen ajánlott: