Víz nélkül agyunk nem képes a gondolatok megformálására, megszűnik a sejtek közti kommunikáció, és sérülnek szervezetünk létfenntartó funkciói ( anyagcsere, vérkeringés, emésztés).
Az emberek 55-65 %-a krónikusan vízhiányos! Nem fogyasztunk elég minőségi folyadékot!

A szomjúságérzet sokszor annyira erős, hogy összetévesztik az éhségérzettel. Egy pohár víz csökkenti az éhségérzetet, ezért csökken az elhízás esélye is. Már kisfokú vízhiány is 3 %- kal csökkenti az anyagcsere működését, és a nappali fáradtságért is felelős.
A 2 %-os folyadékvesztés, a rövidtávú memóriát is megzavarja, rontja az összpontosítást.
Napi 5 pohár víz fogyasztása 45 %-kal csökkenti a vastagbélrák, 79 %-kal csökkenti a mellrák, és 50-kal csökkenti a hólyagrák esélyeit.

Napi 8-10 pohár víz csökkenti az ízületi és izom fájdalmakat.
Az viszont nagyon nem mindegy, hogy a napi 2 liter folyadék amit elfogyasztunk miből áll?
Sok helyen beszélnek róla, mégsem veszik sokan figyelembe a figyelmeztetést, hogy a kóla nem egészséges.
Amerikában a baleseti helyszínelők 7-8 liter kólát visznek, a vér eltakarításához.
Ha egy sült marha szeletet egy tál kólába teszünk, két nap alatt feloldóik.

A kóla a wc tisztításához is kiváló, csak öntsük bele, és hagyjuk egy óráig hatni, csodákra képes.
A kóla a rozsdát is kitűnően eltakarítja, még az akkumulátorról is szépen lemarja a korróziót, de a berozsdásodott csavarról is leszedi rozsdát.
Ha olajat, kenőanyagot szeretnénk eltávolítani a ruhából, tegyünk egy dobozos kólát a gépbe a ruha mellé, de a szélvédőt is szépen letakarítja.

De mit tesz a szervezetünkkel?
A kóla aktív hatóanyaga a foszfor-sav, ami egy szöget 4 alatt teljesen felold, de sajnos a csontokban is oldja a kalciumot, ami csontritkuláshoz vezet.
Az első 10 percben, 10 kávéskanálnyi cukor rabban be a szervezetbe, de a foszforsav letompítja ezt az édes érzést, ezért nem kelt hányingert.

20 perc múlva a vércukorszint felszökik, amit inzulintermeléssel kompenzál a szervezet, és a máj azzal próbál segíteni, hogy annyi cukrot bont le zsírrá, amennyit csak bír.
40 perc múlva felszívódik a koffein, kitágulnak a pupillák, emelkedik a vérnyomás, ezért a máj több cukrot pumpál a vérbe.
45 perc múlva a test megemeli a dopamin szintet, ezzel stimulálja az agy élvezetközpontját. A herion is hasonlóan működik.

60 perc múlva a foszforsav megköti a kalciumot, magnéziumot, és a cinket a vastagbélben, ezzel fokozza az emésztést.A koffein vízhajtó hatására elindulnak az értékes anyagok, amik a csontok erősítését szolgálnák, hogy elhagyják a vizelettel a szervezetet, de velük együtt meg a nátrium, az elektrolit és a víz is. Ahogy a tornádó lecsendesül, a jó kedv is odébb áll, helyette kedvetlenség marad a cukor összeomlás miatt.
Ha ezek tudatban még valaki kólát iszik, saját felelősséggel tegye, de a gyermekei egészségét óvja meg!