Gyakran egy müzliről vagy egy kis üveg üdítőről eszünkbe se jut mennyi cukrot tartalmazhatnak. Automatikusan levesszük a polcról a boltban és azt gondoljuk, a müzli egészséges, ahogy egy nagy gyümölcstartalmú ital is.

A GlobalPlaza.hu összeállítása alapján most kiderül, mennyi is a cukor tartalma igazából egy-egy élelmiszernek. Így legközelebb a boltban ez lebeghet lelki szemeink előtt, amikor valamelyik termékért nyúlunk éppen. A kockacukrokkal illusztrált képek nagyon látványosan mutatják be az adott termékekben rejlő cukormennyiséget. Megdöbbentő mennyiséget fogyaszt valaki már akkor is, ha csak eszik egy kis kekszet, üdítővel és az ebédhez mondjuk ketchupot. Ez pedig még csak az élelmiszerekben rejlő szinte láthatatlan cukor, ha még hozzávesszük a kávéba, teába tett külön mennyiségeket igen nagy arányú cukor fogyasztás jöhet ki a nap végén. A cukor egészséges alternatívája a méz vagy egyéb természetes édesítőszerek. Nézzük a képeket:

asp_620_cukor5 asp_620_cukor4 asp_620_cukor3 asp_620_cukor2 asp_620_cukor1 asp_620_cukor11 asp_620_cukor10 asp_620_cukor8 asp_620_cukor7 asp_620_cukor6 asp_620_cukor15 asp_620_cukor14 asp_620_cukor12 asp_620_cukor11