Alaposan kikezdi a kezünket az időjárás, a házimunka, és a rendszeres kézmosás.
Nem könnyű feladat megőriznünk a kezeink fiatalságát és ápoltságát, hiszen rengeteg támadásnak tesszük ki az állandó kézmosással, házimunkával, és most még az időjárás is rossz hatással van rájuk.

Ha azonban ősszel és télen egy kicsit nagyobb odafigyeléssel gondoskodunk a kezeinkről, akkor azok újra ápoltak és fiatalosak lesznek.

-Az egészséges körmök érdekében, fogyasszunk sok B-vitamint, mert az segít megerősíteni a körmeink szerkezetét! Magas B-vitamin tartalma a lazacnak, dióféléknek, vagy az avokádónak van.

-Használjunk gumikesztyűt a mosogatáshoz, mert így nem fogják kikezdeni a bőrünket a mosószerben található kemikáliák.

-Amennyiben nagyon húzódik, vagy feszül a kezünkön a bőr, akkor tegyünk rá pakolást! Ez lehet például zsíros krém, vagy vazelin. Ezzel kenjük be vastagon a kezeinket, majd húzzunk gumikesztyűt, amit legalább 10 percig ne vegyünk le, de akár egy teljes éjszakán át is a kezünkön hagyhatjuk, hogy jobban beszívódhassanak a tápanyagok.

-Amennyiben ki akarjuk lakkozni a körmeinket, akkor a személyiségünknek megfelelő színt válasszunk. Ha pedig hosszú távon gondolkodunk, például géllakkban, akkor gondoljuk át, hogy milyen ruhákat fogunk felvenni, és milyen eseményekre vagyunk hivatalosak!

-A fiatalos hatás érdekében formázzuk mandula alakúra a körmeinket! A körömreszelőt semmiképpen se húzzuk oda-vissza, hanem mindig csak egy irányba reszeljük a körmeinket, mert így nem fogjuk felsérteni a körömlemezeket!

-Ha rengetegszer megmossuk egy nap a kezünket, akkor nagyon fontos, hogy megfelelő bőrápolóval kenjük be azokat, mert így elkerülhetjük a kiszáradást.

(Forrás: marmalade.hu)