Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Milyen megoldások segíthetnek a visszér kezelésében?

Tetszik a cikk?

stripped-socks-1178643_960_720A visszér kezelése nem csak esztétikai okok miatt fontos, hanem az egészségi állapot hosszú távú megőrzésének apropóján is. Legtöbben csak akkor kezdenek el foglalkozni a problémával, ha már szemmel láthatóak a visszeresség jelei, pedig sokkal korábban is tapasztalni már a lábakban a fájdalmat. A nehézláb-érzés olyan tünet, amelyre mindenképpen érdemes odafigyelni, pláne akkor, ha életmódunkból adódóan a veszélyeztetettek közé tartozunk. A betegség előrehaladott állapotában a sokak által rettegett műtéti megoldások mellett a természetes módszerek és az életmódváltás is egyfajta lehetőséget kínálnak arra, hogy életminőségünkön javítsunk. A Hillvital.hu azt javasolja, hogy visszér kezelése kapcsán érdemes a természetes hatóanyagokat tartalmazó balzsamokat is kipróbálni, hiszen használatukkal kitűnőek a tapasztalatok.

Súlycsökkentéssel enyhülnek a fájdalmak!

Az elhízás számos betegség kialakulásához vezethet, tipikusan ilyen a visszeresség is. A lábakra nehezedő teher, valamint a szív-, és érrendszeri problémák azonban jelentős enyhülést mutatnak a plusz kilóktól való megszabadulással. Nem csak a tükörben látott kép érdekében célszerű tehát a súlycsökkentést választani, hanem az igen komoly egészségügyi kockázatok minimalizálásának apropóján is.

S hogy mégis miként vágjunk bele a fogyókúrába? Elsőként azt érdemes tisztázni, hogy az időszakos kúrák és a drasztikus kalóriamegvonás helyett életmódváltás mellett ajánlott dönteni. A finomlisztet és a kristálycukrot mindenképpen száműzni kell a konyhából, és a teljes kiőrlésű gabonaféléket, a friss zöldségeket, valamint a sovány húsokat célszerű előnyben részesíteni. A bőséges folyadékbevitel nem csak a szervezet méregtelenítésében segít, de a keringési rendszer egészséges működéséről is gondoskodik. A mikrotápanyagok megfelelő mennyiségű bevitelével erősíthetjük immunrendszerünket, és az érfalakat is megerősíthetjük, mely a visszér kezelése kapcsán nélkülözhetetlen. A magas C-vitamin tartalommal bíró citrusfélék különösen ajánlottak.

Természetesen nem mehetünk el a rendszeres testmozgás fontossága mellett sem. Az anyagcsere felpörgetésével beindul a fogyás, és a lábak egészségéért is sokat tehetünk ilyen módon. Fontos, hogy mindig testsúlyunknak és edzettségi állapotunknak megfelelően válasszuk meg a mozgásformát, így elkerülhető a keringés és az ízületek túlterhelése.

Természetes hatóanyagok külsőleg

Nem csak arra érdemes ügyelni, hogy mi kerül nap mint nap a tányérra, hanem a visszeres terület külsőleges kezelésére is. Kiválóak a tapasztalatok az olyan természetes hatóanyagokat tartalmazó készítményekkel, melyek összetevői között a fekete áfonya, az ázsiai gázló, a vadgesztenye, a varázsmogyoró szerepelnek. Ezeknek köszönhetően a visszér kezelése hatékonyabbá tehető és a fájdalom is enyhíthető. Ne feledkezzünk meg arról, hogy ha fájdalomcsillapításról van szó, akkor soha nem a tüneti kezelés a cél, sokkal inkább a hosszú távú megoldások keresése. A gyógynövényeket tartalmazó balzsamok kifejezetten ajánlottak ehhez.

A visszér kezelése érdekében célszerű olyan apró szokásokon is változtatni, melyek hosszú távon jótékony hatással lehetnek az érfalak állapotára. A már említett C-vitaminban gazdag táplálkozás mellett időnként polcoljuk fel a lábunkat, és ügyeljünk arra is, milyen hőmérsékletű vízben tusolunk. A forró víz helyett ajánlott a változó hőmérsékletű, melynek köszönhetően a vérkeringés élénkülni fog a lábakban. A természet patikáját a megfelelő balzsamok formájában napi rendszerességgel javasolt alkalmazni, így a visszeresség tünetei enyhíthetőek, a fájdalmak pedig csillapíthatóak.


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*