Elmúlhat a hasfájás, és gyorsabban álomba szenderülhet a csecsemő, ha megmasszírozzuk.massageÉvezredek óta létezik a babamasszázs, ami a keleti kultúrákban terjedt el. A technika célja az volt, hogy így enyhítsék a szülés utáni stresszt a babákban, ráadásul a masszázs során megerősödött az anya és a kicsi közötti kötelék. A módszer során az anya megtanulja a gyermeke nonverbális jelzéseit, aminek köszönhetően szavak nélkül is tudja, hogy a baba mit szeret és mit nem.

A babamasszázshoz a legideálisabb időpont az, amikor a csecsemő nyugodt, de éber. Tegyük a kicsit egy puha felületre, majd vegyünk fel egy kényelmes pózt! Az arcunk legyen minél közelebb a gyermekünk arcához, mert a kisbabák még csak közelre látnak.

Miközben masszírozunk, figyeljük a gyerekünk arcát, és fejezzük be, ha azt látjuk, hogy nincs ínyére a dolog. A folyamathoz használjunk olajat, de ne babaolajat, mert abban sok a mesterséges anyag. A növényi eredetű, hidegen sajtolt változatokat keressünk! Ez azért fontos, mert előfordulhat, hogy a kicsi a szájába veszi a kezét.

A babamasszázs során a baba és az anya szervezetében is oxitocin termelődik, ez pedig segít az ellazulásban, a feszültség gyorsabban oldódik, és a méreganyagok is távoznak a szervezetből, mindez elősegíti az alvást.

A technika mellé választhatunk egy kellemes zenét, helyiséget, mondókát. A megfelelő babamasszázs hatására elmúlhat a csecsemő hasfájása, az izmoknak is jót tesz, de még a szülés utáni depresszió tüneteit is enyhíthetők vele.

(Forrás: marmalade.hu)