Egészséges életmód

Az alkohol megöl vagy jót tesz?

Sokan mondják, az alkohol butít, elvonja a vizet a szervezetből és visszafordíthatatlan károkat okozhat. Ám mértékkel fogyasztva vannak jótékony hatásai a szeszes italoknak. Az alkoholizmus az egyik legaggasztóbb jelenség egész Európában. A népességszámot figyelembe véve ezen a kontinensen legmagasabb az alkoholt fogyasztók aránya. Az alkohol ...

Tovább »»»

Viszlát fáradt szemek!

Köztudott, hogy a túlerőltetett szem a hosszú strapa után egyszer csak elfárad. Ez a probléma azonban a közhiedelemmel ellentétben nem csak a sok számítógép előtt eltöltött idő okozza, emellett számos dolog is kiválthatja a kellemetlen érzést. Ilyenkor az ember általában szemcseppek és egyéb készítmények után ...

Tovább »»»

Mi rejlik a mézben?

A méz már sok sok éve jelen van emberek konyhájában. Fajtái kultúránként és szokásokként változnak, de átlagosan az ételek és italok édesítésére használják, nem tudván, hogy egy üvegnyi csoda csücsül a kamra polcán. A mézzel nem csak a betevőt lehet édesebbé tenni, hanem az életünket ...

Tovább »»»

Mi húzódik a tavaszi fáradtság hátterében?

Ahogy az évszakok változnak, úgy a szervezetünk is. Testünk folyamatos változásban van. Egyes sejtek elhalnak, mások megújulnak, vagy újak születnek, így néhány év alatt testünk sejtjei teljesen kicserélődnek. Télen kevés vitaminhoz és friss zöldséghez jut a szervezet, ezért tavaszra az összes tartalékot, ami vitaminhiány mellett ...

Tovább »»»

Napi tanács a Holdtól – Március 14.

Használd ki a Kos még estig tartó lendületét – a mai napra időzítsd a fontos megbeszéléseket, tárgyalásokat, értekezleteket. Meglátod, az újhold és a tüzes tavaszi jegy ereje előre lendít minden téren! A lendületet a munkahelyeden kívül sem veszíted el, továbbra is kedvvel végzed a kitűzött ...

Tovább »»»

A görögdinnye és mi

A görögdinnye magas víztartalmáról híres és vízhajtó hatásáról, mely kedvező folyamatokat idéz elő az emberi szervezetben. Ezek mellett sok más nyavalyát orvosolhatunk vele. Meglepő módon nem csak a testre gyakorol pozitív hatást, hanem a lélekre is. A dinnye és a szervezet Sokan azt gondolják, hogy ...

Tovább »»»

Nem mindegy, hogyan szokunk le?

Minden tilalom és ártó hatás ellenére sokan még mindig vagyonokat költenek a cigarettára. Ezt valószínűleg Kolombusznak is köszönhetjük, aki útja során találkozhatott pipázó indiánokkal, és Európába is elhozhatta ezt a káros szenvedélyt, ami szinte szó szerint futótűzként terjedt el a 16. század végén. A régi ...

Tovább »»»

Napi tanács a Holdtól – Március 13.

A mai napon végig a Kos jegyében halad a Hold, feltöltve téged a világosság és a tűz energiájával. Kezdd korán a napot, a frissítő zuhany előtt pedig még végezz el egy egyszerű napfelkelte meditációt. Összpontosítsd erőidet ma a rövidtávú céljaidra, főképp azért, mert ezek segítik ...

Tovább »»»

Irodai eszközök amik veszélyeztetik egészségünket

A mindennap használt irodai eszközök veszélyesek lehetnek, némelyikük igazi baktérium tanya. Azonban más gondok miatt is problémásak lehetnek. Bemutatunk pár olyan eszközt, ami félő, hogy megbetegíthet. A mindig magunknál tartott mobiltelefon a legveszélyesebb. A készülékeken számos kórokozó megtalálható, amelyek számos betegségért felelhetnek. Egy chicagói irodánál ...

Tovább »»»

Segíti a fogyókúrát a romantikus vacsora

A lágy zene melletti, gyertyafényes vacsora elősegíti a fogyókúra eredményességét. Hihetetlen, de igaz. Lássuk, hát mi rejlik a dolog mögött. Úgy tűnik, nem csak a kapcsolatokra van jó hatással a gyertyafényes, romantikus vacsora. Hanem a fogyókúrára is. Egy kutatás során kimutatták, hogy ha meghitt körülmények ...

Tovább »»»