Egészséges életmód

Rendszeresen érdemes csontkovácshoz járni

A szakemberek szerint nem akkor kell csontkovácshoz fordulni, amikor már késő.  Ajánlatos évente pár alkalommal ellátogatni csontkovácshoz akkor is, ha nincs semmi panaszunk. Sokan azt gondolják, hogy egészségesen nincs értelme csontkovácshoz járni.  Általában gerincferdüléssel, idegbecsípődéssel szoktak az emberek szakemberhez fordulni.  Viszont az esetek többségében nem ...

Tovább »»»

Nick Vujicic áprilisban érkezik Magyarországra

Nick Vujicic 2013. április 19-20-án Magyarországra látogat. Egy olyan embertől tanulhatjuk meg, hogyan álljunk le a nyafogással, hogyan nézzünk szembe problémáinkkal, aki nem sok esélyt kapott az élettől, mégis mindenkinél erősebbnek tűnik. Nick szerb bevándorlók első gyermekeként született Melbourne-ben. Egy nagyon ritka betegség, az ún. ...

Tovább »»»

Igyunk görög kávét, hogy sokáig éljünk!

A görög Ikaria szigeten találták meg a hosszú élet titkát a tudósok. Majdnem hétszáz embert vont be a kísérletébe, a Gerasimos Siasos – az Athéni Egyetem Általános Orvostudományi Karának professzora – által vezetett kutatócsapat. A szakértők arra voltak kíváncsiak, hogy van-e összefüggés a kávéfogyasztás, és aközött, ...

Tovább »»»

Mi mindenre jó a citrom?

Gyakran keressük a megfelelő hajpakolást vagy arckrémet. De sosem gondolunk a legkézenfekvőbb dolgokra. Minden háztartásban megtalálható a citrom. De kipróbáltuk már más célokra is? Jótékony hatásai A citrom kiválóan szabályozza a bőr faggyú működését. Gyakran alkalmazzák zsíros és pattanásos bőrre. Eltávolítja az arcon lévő elhalt ...

Tovább »»»

Készítsd el saját energiaforrásodat!

A tavaszi fáradtság és a változékony időjárás sokakból kiveszi az energiát. A napi robotról és az otthon körüli munkálatokról nem is beszélve. Sokan ilyenkor hajlamosak vagyunk túlzásba vinni a koffeinfogyasztást vagy, ami még rosszabb, doboz számra töltjük magunkba a “mérgező” energiaitalokat. Létezik más, egészségesebb megoldás ...

Tovább »»»

Vigyázzunk a gluténmentes étrenddel!

A finomított gabonát tartalmazó gluténmentes termékek híján vannak a vitaminoknak és ásványoknak, ezért az emberek többsége számára nem előnyös gluténmentes étrendet tartani. Az amerikai fogyni vágyók körében népszerű visszafogni vagy akár teljesen elhagyni a glutént tartalmazó élelmiszer bevitelét, ám táplálkozáskutatók szerint, ha nem vagyunk elég ...

Tovább »»»

Ginseng, a természetes vágyfokozó csodaszer

Varázslat már pedig létezik! Legalábbis így gondolhatják azok, akik számára nem ismeretlen a ginseng nevű ázsiai eredetű növény. Az univerzális csodaszer titka abban rejlik, hogy számtalan problémára megoldást nyújt, hiszen hatásos mind a magas vérnyomással, depresszióval, koncentrációs zavarral szemben. Mivel tökéletesen karban tartja a vérkeringést, ...

Tovább »»»

A fák és az emberek

Az alternatív gyógymódok manapság már nem számítanak újdonságnak. Évezredek óta jelen vannak az emberek életében. Egyesek szerint az egész föld úgy van megteremtve, hogy a természetben minden megtalálható, ami kell az egészséges, harmonikus élethez. Mint azt tudjuk a testünk és minden élőlény, tárgy energiákból áll ...

Tovább »»»

Miért rajongunk olyan sokan az ezotériáért?

Az ezotéria nem új keletű jelenség, hiszen a spiritualitás szinte egyidős az emberiséggel, ennek ellenére napjainkban talán a legnépszerűbb jelenségek egyike. Szinte minden, tudomány által nem magyarázható jelenséget magába foglal ez a szó, mely a “belső” jelentéssel bír, így elsődlegesen a lélek és a tudat ...

Tovább »»»

Tavaszi fáradtság – Nem betegség!

Tavaszi fáradtság – Nem betegség! Tavasz! A nap kisüt, a madarak csicseregnek. Egyre melegebb van és minden virágba borul. Mi mégsem élvezzük ezt, mert ránk tőr a tavaszi fáradtság. De konkrétan mi is ez? Abban biztosak lehetünk, hogy nem betegség. Csak testünk normális reakciója. Tünetek ...

Tovább »»»