Egészséges életmód

Mit tegyek, ha dadog a gyermekem?

Amikor a gyermekek elkezdenek beszélni tanulni, akkor derül ki, hogy beszédhibásak, ez általában minden ötödik gyermekre jellemző, és azoknál akiknek kisebb testvérük születik, vagy akik nagyon megakarnak felelni a szülőknek, környezetüknek. Ami érdekes, hogy inkább a fiúkra jellemező a probléma, négy gyermekből csak egy a ...

Tovább »»»

Allergiások nyugodtabb légzése a pollenkoncentáció csökkenésével

A legtöbb ember tudja, hogy a pozitív látásmód és, hozzáállás nagyon fontos, és szükséges, mivel azt tartják, hogy minden rosszban van valami jó. Tavasz elérkezésével, kezdődik az allergia szezon. Aki nem allergiás, annak fogalma sincs, milyen az, szerencsés embernek mondhatja magát. Aki meg szenved miatta, ...

Tovább »»»

Masszázs útmutató

Mára már annyi masszázs technika közül választhatunk, hogy a bőség zavara miatt nem tudjuk melyiket válasszuk. Nézzük meg, hogy melyikkel milyen hatást érhetünk el, így könnyebb a választás. Először is, két nagy irányzat van a keleti és a nyugati masszázs technika. Tulajdonképpen az összes technika ...

Tovább »»»

Az orvosi pióca gyógyító ereje

Ma már tudományosan bizonyított tény, hogy az orvosi pióca, vagy más néven nadály, az orvoslás történetében az egyik leghasznosabb állatfajnak bizonyul.   Általánosságban elmondható, hogy a piócák többsége az édesvizek lakója. Nem kedvelik a gyors folyású vizeket, ellenben kedvelik a folyók partmenti övezetét, a tavakat, ...

Tovább »»»

A szem egészségéért

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk.  Elengedhetetlen a rendszeres szűrővizsgálaton való megjelenés, valamint a saját odafigyelésünk. Szemünket mindenképp vizsgáltassuk meg szakorvossal, évente legalább egyszer. Ezáltal, ha probléma merülne fel, időbe tudják kezelni azt. Gyakori probléma szokott lenni a szemszárazság. Amennyiben szemészorvos megállapítja ezt, a további ...

Tovább »»»

A spirituális krízis

A szokatlan, gyakran elmebetegségeknek tűnő tudatállapot változással járó belső fejlődési válságot, melynél teljesen kizárható a fizikai betegség, és az elmebaj, spirituális krízisnek nevezik. A spirituális élmények nem mindig kellemesek vagy pozitívak, néha fájdalmas, félelmetes, szorongató, gyötrődő érzésekkel kísért szellemei élmények. A szellemei-lelki fejlődés szempontjából nagyon fontos, hogy az ...

Tovább »»»

Máriatövis felhasználásának módjai

A Máriatövis az egyik legértékesebb gyógynövényünk. A legtöbb hatóanyagot, a már barnás szürkés színű magvai  tartalmazzák. Leginkább a máj regenerálódása a legfontosabb hatáa, ehhez viszont szükséges a szervezet méregtelenítése. Magja porítva is fogyasztható, amit frissen készítsünk el. A magokat kávédarálón daráljuk, és akár porcukorral keverhetjük. Naponta ...

Tovább »»»

Túl sok a nátrium a kisgyerekeknek készült ételekben

Nemrégiben vizsgálták meg az 1-3 év közötti gyermekeknek szánt ételeket, melyeket a boltokban lehet kapni előre csomagolva. Az elkészült tanulmány eredménye az lett, hogy a sós rágcsálnivalók, valamint egyéb ételek 75%-a több nátriumot tartalmaz a kelleténél. Összesen 1115 féle ételt tettek vizsgálat tárgyává, általában a ...

Tovább »»»

Gyors segítség tavaszi fáradtság esetén!

A tavaszi fáradtság ebben az időszakban sok embert érintő probléma, a szervezetünk téli tartalékai már ilyenkor fokozatosan lemerülnek és a napsütés bármilyen ragyogó is, az ólmos fáradtságot sajnos nem szünteti meg. Néhány gyors és hatékony megoldás azonban létezik amivel segíthetünk testünknek, amikor úgy érezzük legszívesebben ...

Tovább »»»

Csírák az egészségünk szolgálatában!

Lassan vége a télnek, itt az ideje pótolni kimerült szervezetünk vitamin tartalékait. Ahhoz, hogy a magból növény legyen, sok tápanyagra van szükség, ezért a szervezetünk számára is nagyon hasznosak. Ezeket a lipidekben és aminosavakban gazdag anyagokat nem tudja szerveztünk előállítani, ezért táplálékkal kell biztosítani számára. ...

Tovább »»»