Címke archív:

Az egészséges fogyókúra titka

gyümölcs

Tanácsok, hogy ne csak karcsúak, hanem egészségesek is legyünk.Nyakunkon a nyár, ami egyet jelent azzal, hogy sokan megpróbálnak egy néhány hetes diétával lefogyni, ám a gyors sikert ígérő praktikák leginkább csak arra jók, hogy tönkretegyük az egészségünket, annyit pedig nem ér meg az, hogy jól ...

Tovább »»»

Az idősebbek nyugodtan ehetnek sósat

salt

Egy bizonyos kor felett nem növeli a szívbetegségek kockázatát a só.Rég tudjuk, hogy csínján kell bánnunk a sóval, mer szív- és érrendszeri betegségeket, magas vérnyomást okozhat, ha túl sok sót fogyasztunk. Egy új kutatás azonban kiderítette, hogy az idősebb korosztály nincs ilyen nagy veszélyben. A ...

Tovább »»»

A só is okozhat másnaposságot

salt

Tévedés azt hinnünk, hogy csak az alkohol miatt lehet nehéz a következő reggel.Nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy mennyi sót eszünk, mert a szakemberek már korábban is figyelmeztettek, hogy a túlzásba vitt só fogyasztás olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri ...

Tovább »»»

A cukor és a só keverékének hatásai

saltsugar

A „mágikus altató por” segít legyőzni az álmatlanságot.Nem kell feltétlenül az altatóhoz nyúlnunk, ha nem jön álom a szemünkre, ugyanis létezik egy egyszerű megoldás a problémára. Az alternatív gyógyászat „mágikus altató pora” a só és a cukor keveréke, ami megold mindenféle alvási problémát. A só ...

Tovább »»»

Ezért érdemes beruházni egy sólámpára

sl

Tiszta légutak, nyugodt idegrendszer, “zöldebb” környezet – sólámpa a dekoráción túl Bár a sólámpa nem mai találmány, mégsem vagyunk tisztában azzal, hogy lakásunk ékességén kívül milyen remek hatásai is lehetnek ránk és környezetünkben élők egészségére, közérzetére. A só kulcsfontosságú szerepet játszik az életünkben. Kevés olyan ...

Tovább »»»

Tíz rendkívül káros ételfajta. Ezeket ne fogyaszd!

hot_dog

Manapság senki sem időmilliomos, s ez bizony megmutatkozik étkezési szokásainkon is. Nem csupán gyorsan eszünk, de rendkívül káros ételeket is viszünk be szervezetünkbe. Melyek ezek? Legfőképp a feldolgozott élelmiszerek. Mivel könnyű őket elkészíteni és olcsóak, előszeretettel választja őket a legtöbb ember. Rossz hír, hogy ezek ...

Tovább »»»

Csukapörkölt

csukapörkölt

Igazi kihívás lesz elkészíteni ezt az ételt, de megéri a vesződséget! Nem a főzés lesz nehéz, hanem a csuka előkészítése a pörkölthöz. A csuka húsa ugyanis sokkal tömörebb állagú, mint a többi ragadozó halunké, és az íze is jóval karakteresebb, ráadásul szálkás halról van szó. ...

Tovább »»»

A vegetáriánus étrend segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek

salat herz

Egy friss japán tanulmány szerint, a vegetáriánus étrendre való áttérés segíthet a vérnyomás csökkentésében. A kutatásban, 39 korábbi tanulmány felülvizsgálatát végezték el, amely tartalmazta a csaknem 22.000 vegetáriánus ember adatait, akiknek vérnyomása jelentősen alacsonyabb volt, mint azoknak, akik húst ettek. Átlagban a csökkentés 5-7 higany milliméter ...

Tovább »»»

Védekezés a szellemek ellen

GhostProtectionAmulets

Nem vagyunk tehetetlenek, ha egy kísértettel találjuk szemben magunkat! Ha szellemekről van szó, akkor az első gondolatunk az, hogy meneküljünk, ha egyáltalán meg tudunk mozdulni, és nem bénít le minket a félelem. Ha azonban bátrak vagyunk, akkor gondolkodni kezdünk, hogy mit tehetünk? A legegyszerűbb megoldás ...

Tovább »»»

Az ételfüggőség okai

kipps-sweets

Az élelmiszergyártók tisztában vannak azzal, hogy mit kell tenniük annak érdekében, hogy ne tudjuk megállni, hogy ne együnk, vagy igyunk a termékeikből. Hányszor, de hányszor próbáljuk meg kontrollálni magunkat, és megállni, hogy ne együk meg az egész zacskó chipset, csokit, vagy ne igyuk meg az ...

Tovább »»»