Címke archív: pihenés

Lazítsunk a Bikás parkban!

bikás park

A legjobb budapesti helyszínek, ahol kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából, hogy egy kicsit pihenhessünk.Gyakran elfelejtjük, hogy egy zajos fővárosban is akadnak olyan helyek, ahol megtaláljuk a békét, nyugalmat, és kicsit kiszakadhatunk a mindennapok sodrásából, hogy megpihenjünk egy-két órára a barátokkal, családdal, párunkkal, vagy csak egyedül. Erre ...

Tovább »»»

Önmagunk elől próbálunk menekülni, ha képtelenek vagyunk pihenni

vacation

Egyre több embernek jelent igazi problémát, hogy nem tud kikapcsolódni.Végre itt a nyár, aminek akkor is örülhetünk, ha felnőttként nem az iskolapadban, hanem a munkahelyünkön töltjük az időnk nagy részét, hiszen nekünk is jár a pihenés, a nyaralás, szabadság. Legalábbis ezt halljuk másoktól, ám a ...

Tovább »»»

Hova utazzunk pihenni?

travel

Csendes, mediterrán üdülés, zajos nagyváros, vagy kulturális élményekben gazdag kirándulás felel-e meg a legjobban az igényeinknek? A csillagjegyünkből kiderül!Kos: Leginkább a túrázást és a kempingezést szeretjük, mert ezek azok a kirándulási formák, amelyek garantálják, hogy végre önmagunkat adhassuk, illetve teret engedhessünk a kreativitásunknak. Bika: A ...

Tovább »»»

A nők jobban szenvednek a náthától

ill

Hiába tűnik úgy, hogy a férfiak halálos kínokat élnek át a megfázáskor.A nátha nem válogat a kor és a nemek között, mert bárkire lecsap, akire csak tud, ám a betegség tünetei különbözhetnek. A férfiak például képesek úgy szenvedni, mintha a halálukon lennének, míg a nők ...

Tovább »»»

Könnyebb elalvás, kipihentebb ébredés

sleeptime

Tippek, hogy jobban aludjunk, az életminőségünk pedig javuljon.A megfelelő mennyiségű és milyenségű alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek, frissek legyünk, ám sokszor nem olyan könnyű elaludni, mint azt a szakértők tanácsolják. Ha nem szenderülünk álomba azonnal, ahogy a fejünk a párnához ér, akkor néhány trükkel javíthatunk ...

Tovább »»»

Holdszünet

bloodmoon

Mit jelent, ha a horoszkópban Holdszünet van?A Hold mindig foglalkoztatta az embereket, hiszen egyrészről fontos szerepe van az életünkben, másrészről nagy hatást gyakorol a természetre. A Hold befolyásolja a hangulatunkat, a cselekvéseinket. A horoszkópban is az egyik legfontosabb bolygó, amellyel kapcsolatban gyakran előfordul a Holdszünet, ...

Tovább »»»

Tanulási stratégia

school

Nem mindegy, hogy mennyi idő alatt és milyen hatékonyan tanulja meg a gyerek a leckét.Az iskolához hozzátartózik, hogy a diákoknak otthon is foglalkozniuk kell a tanulmányokkal, de ennek a stratégiája nem mindegy, hiszen mindenkinek meg kell tanulnia, hogy hogyan tud a leghatékonyabban tanulni, és az ...

Tovább »»»

A stressz miatt betegszünk meg a szabadságunk elején

ill

Visszatérő jelenség, hogy végre megkezdhetjük a nyaralásunkat, ám a legelső nap belázasodunk.Egész évben arra várunk, hogy végre kivehessük az 1-3 hét szabadságunkat, és kicsit kikapcsolódhassunk, ám gyakori, hogy hiába élvezhetnénk a szabadidőnket, már a legelső nap ágynak esünk a láz, vagy más betegség miatt. Ilyenkor ...

Tovább »»»

Szokások, amiket 30 felett tartsunk be!

30

Nem árt rendszeresítenünk a mozgást, spórolást és bőrápolást!Drámaként éljük meg, ha közeledik a 30. születésnapunk, pedig ez is csak egy nap, ami után ugyanúgy folytatódik az életünk, mint a születésnapunk előtt, ám akad néhány szokás, amire érdemes odafigyelnünk! Csontok: A kalciumban, proteinben és rostban gazdag ...

Tovább »»»

Tengerparti kikapcsolódás

sunbl

Készüljünk fel, ha tökéletes pihenésre vágyunk!Ha elképzeljük az álomnyaralást, akkor a legtöbben a tengerparton látjuk magunkat. A kék ég, halkan morajló tenger, szikrázó napfény megnyugtatja az idegeinket, s hirtelen minden problémánk megoldódik. A tengerparti nyaralás azonban nem garantálja a békét, mert azt nekünk kell megteremtenünk. ...

Tovább »»»