Címke archív: meditáció

A fényevés

light eater

Kik, és miért döntenek úgy, hogy mostantól nem esznek semmit? A híradásokban hallunk a leggyakrabban a fényevőkre, és akkor is csak azért, mert valaki belehalt ebbe a keleti kultúrából származó szokásba, amit az egész világon nyolcezer ember gyakorol. Akik fényevők akarnak lenni, azok nem az ...

Tovább »»»

Meditációról

meditáció

A rendszeres meditáció hatására csökken a vérnyomás, lassul a szívverés, mert a légzésre figyelünk. Könnyebb lesz a koncentráció, a kommunikáció, tudatosítjuk érzéseinket, így kevésbé reagáljuk túl a dolgokat, közelebb kerülünk önmagunkhoz, az emberekhez. Leginkább lelki hatása van a meditációnak, de hosszú távon érezhetjük a fizikai hatásokat is. ...

Tovább »»»