Címke archív: káros szokások

Jótékony hatásai lehetnek a számítógépes játékoknak

videogame

Káros szokások, amelyek a kutatások szerint pozitívan hathatnak az egészségre, ha képesek vagyunk mértéket tartani.Az egészségtudatosan élő emberek jól tudják, hogy a jóból is megárt a sok, a kevesebb pedig néha több. Igaz ez azokra a szokásokra is, amelyeket károsnak nevezünk, ám a kutatók szerint ...

Tovább »»»

Szokjunk le a körömrágásról!

pulling my hair out

Káros szokások, amiket jobb, ha elhagyunk. Szokjunk le a következő dolgokról, és meglátjuk, hogy sokkal jobb, egészségesebb lesz az életünk! Szundi: Amikor reggel megszólal a telefon, akkor keljünk fel, mert annak, hogy 5-10 percet felületes alvással töltünk, semmi értelme. A szundi gomb kihasználásával maximum annyit ...

Tovább »»»