Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

A tánc életet menthet

Tetszik a cikk?

A felére csökkenthet a szív- és érrendszeri betegségek miatti halál kockázata, ha intenzíven, önfeledten ropják a 40 év feletti emberek.partyA világon elsőként a Nyugat-Sydney-i Egyetem és a Sydney-i Egyetem kutatói foglalkoztak a tánc és a szívbetegségek miatti halálozás közötti kapcsolattal. A felmérésben több, mint 48 ezer egészséges nagy-britanniai lakos, 1994 és 2008 közötti adatait vizsgálták meg.

Az eredményekből kiderült, hogy a rendszeresen táncoló alanyok 46 százalékánál alacsonyabb volt a kardiovaszkuláris betegségek miatta halálozás kockázata, mint azoknál, akik az adott időszakban ritkán, vagy soha nem táncoltak.

A jelentős kockázatcsökkenés azoknál volt kimutatható, akik táncolás közben legalább kicsit lihegtek, megizzadtak, és nem ímmel-ámmal mozogtak. Emmanuel Stamatakis, a Sydney-i egyetem munkatársa elmondta, hogy a tánc remek stresszoldó, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy a szív egészséges legyen.

Dafna Merom, a Nyugat-Sydney-i Egyetem tanára, és a kutatás vezetője arra mutatott rá, hogy az, aki egyszer táncos volt, örökre az marad, mert ezt nem lehet úgy abbahagyni, mint az edzőterembe járást.

(Forrás: hazipatika.com)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*