A zöld kávé hatásai

A zöld kávé hatásai

A zöld kávé fiatalít, élénkít, frissít. Felgyorsítja az anyagcserét és gátolja a szénhidrátok lerakódását.

A zöld kávé egyik legfőbb összetevője a klorogénsav, mely a szervezetben antioxidánsként funkcionál. A klorogénsav megtalálható a zöld kávén kívül még a napraforgóban, a paradicsomban, a sárgarépában és az articsókában is. A zöld kávéban található sav csökkenti a vércukorszintet, tehát cukorbetegek számára is ajánlott a fogyasztása, mivel a cukorbetegség egy olyan kóros betegség, mely alatt az emberi szervezet nem képes inzulin hormon megfelelő felhasználására, tehát a vércukorszint krónikusan magas. Ráadásul egy indiai kutatócsoport tagjai azt állítják, hogy tetrahyrdocurcuminnal együttesen alkalmazva még hatékonyabban csökkenti a vércukorszintet. Mivel a zöld kávé klorogénsav tartalma képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását, azaz, megakadályozza, hogy az a véráramba jutva megemelje a vércukorszintet, így hatékony lehet a cukorbetegek számára- állítják a brazil State University of Londrina tudósai.

A klorogénsav másik jótékony hatása, hogy segít a súlyveszteség beindulásában is. A zöld kávé jórészt a problémás területekről, a hasról, a popsiról, a combról és a derékról  tünteti el a felesleget. Míg a zöld kávé rendszeres fogyasztásával a zsírszövet mennyisége csökken, addig az izomszövet nagysága változatlan marad.

Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!


kp.hu-banner



Related Articles

Reggeli turmixok, amit elűzik a kilókat

A tej nélküli, turmixgépben készülő, gyümölcsnél sűrűbb smoothie-k, hihetetlen gyorsasággal szabadítanak meg a súlyfeleslegtől. Amennyiben szeretnénk gyorsan lefogyni, akkor cseréljük

Ősi gyógymódok gyümölcsökkel

A gyümölcsök nem csak finomak, egészségesek, hanem gyógyhatással is rendelkeznek. Nézzük sorban melyik gyümölccsel mi érhetünk el gyógyulásunk érdekében. Alma:

Méregtelenítés, salaktalanítás természetes módszerekkel

Szervezetünk működését a méreganyagok meglehetősen megnehezítik. Testünk azonban képes a megtisztulásra, különösen, ha ebben a segítséget nyújtunk számára. Ma már

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*

Close
Egészség és életmód magazin
Kérjük lájkold az oldalunkat!
Köszönjük szépen!