Szép bőr és kiegyensúlyozott szervezet egy zöldség áldásos hatásainak köszönhetően is elérhető.

Az embernek nincs is nagyobb kincse szinte az egészségénél, hiszen ez az alapja mindennek. Csak ezután jöhet a szépségápolás, ami azért valljuk be a nőknél igen fontos szempont, legyenek akárhány évesek is. A narancsbőr egy olyan probléma, ami ma már se korhoz, se egészségügyi állapothoz, se nemhez nincsen kötve, nagyrészt azonban mégis a hölgyeknél fordul elő, már rögtön a kamaszkor beköszönte után, ahol nagy változásokon megy át a női test.

Manapság számos módon felvehetjük vele harcot. Kezelések, készítmények és gyakorlatok formájában is, de nem árt, ha ezeket belülről is megtámogatjuk, méghozzá a spenót segítségével. Az antioxidánsokkal teli zöld tünemény nagyon egészséges. Legmagasabb mértékben B vitaminokat tartalmaz, ami nagyon fontos az emésztésnél, az idegrendszer helyes működésénél és a cellulitisz pusztításánál is. K vitamin tartalma kifejezetten jótékonyan hat az érrendszerre, segítségével beindul a test öngyógyító mechanizmusa is. És persze ne feledkezzünk meg az A- és C vitaminokról sem, melyek szintén fontos szerepet töltenek be a szép bőr elérésében és megtartásában.

 

(forrás: Femcafe)