Az immunrendszer is jobban működik egy néhány napos tisztítókúra után.teajHa a karácsonyi ünnepek alatt felrúgtuk az egészséges életmód szabályait, és engedtünk a nehéz ételek, édességek, alkohol csábításának, akkor a szervezetünknek szüksége van a méregtelenítésre, hogy leadjuk a plusz kilókat, az immunrendszerünk pedig újra hatékonyan működjön.

A tisztítókúrában a következő gyógynövények nyújtanak hatékony segítséget.

Zsurló: A kiváló vértisztítót teaként fogyaszthatjuk úgy, hogy 2 teáskanál szárított növényre öntsünk 2 deciliter forró vizet. Hagyjuk állni 10 percig, majd kortyoljuk el a langyos italt.

Csalán: Fokozza az anyagcserét és remek vértisztító. A csalánteát készítsük el úgy, hogy öntsünk 2 deciliter forró vizet 1 evőkanál szárított csalánlevélre. Naponta két csészével ihatunk a langyos teából.

Máriatövis: Méregteleníti a szervezetet, védi a májat, és antidepresszáns hatása van. A máriatövist megvehetjük kapszula és tinktúra formában.

Zöld tea: Kávé helyett kiváló az antioxidánsban gazdag zöld tea, ami élénkít és kíméli a gyomrot.

Kamilla: Sok mindenre jó a gyógynövény, de az orvosok elsősorban a gyomorpanaszokra ajánlják. A kamilla serkenti a bélműködést. A méregtelenítésnél főzzünk teát a virágból. Naponta többször fogyaszthatjuk.

(Forrás: astronet.hu)