Néma segítségkérés, ha valaki késsel, vagy más éles eszközzel, a saját bőrét kezdi el vagdosni.
Ijesztő szokás, amit főleg a fiatalok csinálnak, hogy felhívják magukra a figyelmet, mert valami lelki problémájuk van. Ők keresnek egy éles tárgyat, amivel sebeket ejtenek a bőrükön. Ez a veszélyes vagdosás fakadhat fájdalomból, haragból, gyászból, de rengeteg más, belső érzelemből is.

A legtöbben, ha rájövünk, hogy a környezetünkben valaki késsel, vagy borotvával tesz kárt önmagában, akkor őrültnek bélyegezzük, és meg sem próbálunk segíteni neki, pedig valójában arra lenne szüksége, hiszen az emberek azért vagdossák magukat, mert valami lelki, vagy fizikai problémájuk van, amivel addig nem kell foglalkozniuk, amíg arra koncentrálnak, hogy fájnak az önmagukon ejtett sebek.

Az önvagdosás azonban súlyos méreteket ölthet, mert annyira rászokhat az, aki csinálja, hogy akár naponta többször is vagdoshatja a bőrét. Az is előfordul, hogy az először karcolásnak induló sebek, idővel annyira mélyek lesznek, hogy muszáj azokat összevarrni.

A fertőzés veszélye is fennáll azoknál, akik vagdossák magukat, hiszen egy koszos kés, vagy borotva nagyon komoly bajt tud okozni, például vérmérgezést,  ami súlyos következményekkel jár, ha nem mutatják meg orvosnak, és nem kezelik.

Mivel az önvagdosó emberek direkt olyan helyeken okoznak maguknak fájdalmat, ahol senki sem láthatja meg, mert a ruha takarja azokat, ezért nagyon nehéz rájönni arra, ha valaki a környezetünkben vagdossa magát.

Ha valaki azon kapja magát, hogy a kés után nyúl, akkor eljött az ideje, hogy segítséget kérjen, de olyat, amit meghall a másik! A legcélravezetőbb az, ha keres egy olyan embert, akiben teljesen megbízik, és őszintén elmondja neki a dolgot. Ez a személy lehet például orvos, szülő vagy tanár. Ez nehéz lépés lesz, de utána sokkal jobban fogja magát érezni.

De nem elég csak beszélni! Az is fontos, hogy az, aki vagdossa magát tudja, hogy pontosan milyen érzések dolgoznak benne, és mi az, ami akkora terhet jelent a számára, hogy önmaga ellen kell fordulnia. Ez lehet trauma, egy kapcsolat problémái, vagy esetleg harag is. Ha rájött, hogy miért nyúlt éles tárgyhoz, akkor azt is el kell mondania a bizalmasának!

Természetesen a szakemberek sem azért tanultak, hogy magukon segítsenek, hanem azért, hogy másokon, úgyhogy nem szégyen keresni egyet! Azzal az ember belátja, hogy van valami problémája, amivel hajlandó foglalkozni, nem pedig csak megpróbálja elnyomni magában, ez pedig sose szégyen!

Előfordulhat, hogy olyan embert választanak, aki nem tud segíteni. Ebben az esetben nem szabad feladni, hanem addig kell keresni, amíg nem találnak valakit, aki képes, és hajlandó segítséget nyújtani!

Az önmagát vagdosóknak nem szabad csak azért segítséget kérniük, mert mindenki ezt várja el tőlük, hanem azért kell, mert súlyosabb baj lehet abból, amit csinálnak. Ha sikerült találniuk valakit, akivel együtt megoldhatják ezt, akkor dolgozzanak azért, hogy leszokjanak a vagdosásról, és oldják meg a belső problémájukat!

(Forrás: KamaszPanasz)