Hiába az elegáns ruha, tökéletes smink, ha a kezeink, lábaink ápolatlanok.
Egy pillanat alatt oda a vonzó külső, ha nem figyelünk arra, hogy a körmeink törődést igényelnek, hiszen naponta kitesszük őket a környezet hatásainak, ráadásul a körmök nem élő szövetből állnak, ezért lassabban regenerálódnak.
Ha arra odafigyelünk, hogy az egész kinézetünk eleganciát sugalljon, akkor ne feledkezzünk el a kezeink, lábaink kinézetéről se! Ennek érdekében fontos a változatos táplálkozás! Ha a körmeink töredezettek, lemezesen leválók, akkor együnk több esszenciális zsírsavat tartalmazó ételt, például lenmagot, halat.
A fehér foltos köröm is gyakori szépséghiba, ez cinkhiányt jelez. Fogyasszunk több sertés- és marhahúst, tojást, babféléket, dióféléket és sajtot, hogy a cinkkészletünket feltöltsük! A megfelelő hidratálás sem elhanyagolható!
A száraz, töredezett körmök esetén használjunk zsíros kézkrémet. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha este bekenjük a kezeinket, majd pamutkesztyűt húzunk éjszakára. Ha kézzel mosogatunk, akkor a szárazság mellett, a mosószer allergén hatásának is kitesszük a kezeinket. Ezt elkerülhetjük, ha gumikesztyűt viselünk, amikor erős, maró hatású készítménnyel érintkezünk.
A körmeink védelme érdekében használjunk olyan kézkrémet, körömvédő krémet, amiben levendula, ricinusolaj és olívaolaj található, valamint vegyünk acetát alapú körömlakklemosót!
(Forrás: marmalade.hu)
Legutóbbi hozzászólások