Házi praktikákkal orvosolhatjuk, ha elment a hangunk.
Bosszantó, amikor szeretnénk valamit mondani, de egy hang sem jön ki a torkunkon a rekedtség miatt. Ebben az esetben nem muszáj orvoshoz rohannunk, hiszen néhány házi trükkel megoldhatjuk a problémát.
Ha azonban még két hét múlva sem múlik el a rekedtség, és esetleg az fájdalommal jár, akkor muszáj fül-orr-gégészhez fordulnunk. Addig viszont próbáljunk ki néhány házi praktika:
– Igyunk sok forró italt, főleg gyógyteákat!
– Inhaláljunk kamillateával, mert az nyugtatja a torkot, és csillapítja a fájdalmat.
– Kerüljük az aktív és passzív dohányzást!
– Szopogassunk torokgyulladásra jó cukorkákat, ugyanis ezek serkentik a nyáltermelést, nedvesen tartják a torkot.
– Ne hagyjuk, hogy a szoba levegője száraz legyen! Párásítsunk a radiátorra tett, vízzel teli edénnyel, vagy szárítsunk nedves törülközőt!
– Együnk metélőhagymát, mert ezzel erősíthetjük a hangszalagokat.
– Kíméljük a hangszálainkat! Törekedjünk arra, hogy nagyon keveset beszéljünk, és azt is csak suttogva!
– Tegyünk egy kis túrót egy nedves vászonsálra, majd tekerjük a nyakunk köré. Erre rakjunk rá egy újabb sálat, ez után egy vastagabb gyapjúkendőt. Egész estére hagyjuk fent a kötést!
– Vegyünk egy marék zsályalevelet, tegyük egy bögrébe, amit öntsünk fel forró vízzel, és hagyjuk 5 percig ázni! Ha letelt az idő, akkor szűrjük le a folyadékot, adjunk hozzá egy teáskanál ecetet, egy evőkanál mézet, majd gargarizáljunk és köpjük ki. Naponta többször ismételjük meg!
(Forrás: hazipatika.com)
Legutóbbi hozzászólások