Feladatok, amelyek segítségével messzire űzheted a depressziót.fallA csodás nyári időjárás után az ősz alaposan lehangolhatja az embereket, de csak akkor, ha ezt hagyjuk, hiszen csak a hozzáállásunkon múlik, hogy új lehetőségként kezeljük az évszakot, vagy csak a rosszat keressük benne.

Ha testileg és lelkileg is szeretnéd jól érezni magad, akkor az alábbi tanácsokat kell megfogadnod!

Hagyd magad mögött a nyarat: Tudatosan zárd le az előző évszakot, hogy ezzel megelőzd az őszi depressziót, hangulatingadozást, ami azokat érinti, akik félig még a nyárban élnek! Figyelj a céljaid megvalósulására, gyűjts energiát, amit raktározz el a zord, hidegebb időszakra. Mondj búcsút a nyár emlékeinek és az ahhoz kapcsolódó érzéseknek! Készülj fel az új élményekre életérzésekre, amelyek ősszel fognak érni.

Alakulj át: Ősszel új fejezet kezdődik az életedben, ami úgymond, egy új embert kíván. Az évszakváltással új feladatok, életleckék, szerelem, munka vár rád, tehát muszáj figyelned az újdonságokat! Természetesen nem kell teljesen átváltoznod, de arról lehet szó, hogy új életmódot, életfilozófiát kell keresned.

Vállalj szolgálatot: Próbálj segíteni azoknak, akiket lehangol, morcossá, kedvetlenné tesz az a tény, hogy itt az ősz! Legyél empatikus, türelmes velük, ám amennyiben ennél többet is tennél, akkor vállalj szolgálatot!

Segíts másoknak meglátni az ősz szépségeit, az előnyös oldalát, mert te már tudod, hogy ennek az évszaknak is megvan a pozitív tulajdonsága. A legjobb tudásod szerint nyújts támaszt másoknak. Itt nem kell nagy dolgokra gondolni, mert gyakran elég, ha csak beszélgetsz az emberekkel.

Használd a kreatív tüzet: A kreativitás az egyik legjobb dolog, amivel rendelkezhetsz. Szeptemberben vedd elő a régi álmaidat, terveidet, amiket maximális valósíts meg! Ha iskolába jársz, továbbképzésen veszel részt, vagy a munkahelyeden dolgozol, akkor is hasznodra lesz ez a kreatív tűz, ami energiával, jó hangulattal, szenvedéllyel, nagyszerű ötletekkel tölt fel.

A kreatív tűz az utadat is megvilágíthatja. Ha letértél az ösvényedről, akkor így visszatalálhatsz arra. Az elméd kitisztul, eltűnnek a sötét gondolatok, kételyek és látni, tudni fogod, amit kell.

Kérj betekintést az őszbe: Ha hiszel benne, akkor némi égi útmutatást is kérhetsz, mert a szeptember angyala Uriel arkangyal, aki a próféciákkal is foglalkozik. Ha betekintést kérsz az őszbe, akkor gyújts meg egy gyertyát, suttogd el a kérésed, meditálj és kérd, hogy lehetőség szerint álmaidban kapj jelet, amiről persze tudd, hogy csak egy lehetőség lesz a sok közül.

Ha olyasmit látsz, ami nem tetszik, akkor ne kövesd el azt a hibát, hogy nem foglalkozol vele! Azt se felejtsd el szeptemberben, hogy az életben vannak dolgok, amikről hiába kérsz jelzést, azt nem kaphatod meg. A legjobb az, ha úgy alakítod a jövődet, ahogy csak tudod, és tudj elfogadni, amikor eljön annak az ideje!

Amennyiben sikerül ezt a néhány feladatot elsajátítanod, akkor te is azok közé tartózhatsz, akik nem lehajtott fejjel, negatív érzésekkel és gondolatokkal telve járják az utcát, hanem mosolyogva, motiváltan haladhatsz előre.

(Forrás: noiportal.hu)