Egy új kutatás szerint nem mindegy, hogy mit látunk, ha kinézünk az ablakon.
A jó agyműködés, lelki egészség szerves része a rendes táplálkozás, sok zene, aktív társasági élet, ám egy új kutatás szerint az sem mindegy, hogy hol élünk, és mit látunk, ha kinézünk az ablakon.
Dr. Amber L. Pearson, új-zélandi kutató szerint a nagyobb kék terület látványa alacsonyabb pszichés gyötrelemmel párosul. Ez a megállapítás azt jelent, hogy kevesebb lelki probléma kínoz, ha sok vizet látunk.
A kutatásban természetesen nemcsak a weillingtoni lakóhelyek kilátását vizsgálták meg a szakemberek, hanem az olyan demográfiai faktorokat is, mint a nem, a kor, az anyagi helyzet. Ezek alapján erős korrelációt találtak a kilátás és a mentális egészség között.
A kutatás legmeglepőbb eredménye, hogy a szakemberek nem találtak bizonyítékot arra, hogy a zöld tér látványa jótékonyan hatna a pszichére, pedig egy korábbi kutatás azt állította, hogy a zöldövezet kifejezetten jót tesz a mentális egészségnek és a kognitív képességeknek.
Az új vizsgálat tanulsága az, hogy senki sem tudja miért, de az biztos, hogy a természet gyakori látványa pozitívan hat a lelki egészségre. Ha a lakásunk kilátása ezt nem teszi lehetővé, akkor érdemes gyakran időzni a természetben!
(Forrás: divany.hu)
Legutóbbi hozzászólások