Sport

Sophie Jones tanácsai az utazás alatti edzéshez

sj

Az egyik nemzetközi légitársaság légiutas-kísérője elárulta, hogy hogyan oldja meg a testmozgást, ami nyaralás ideje alatt is fontos.Könnyű elhanyagolni a mindennapi edzést, ha nyaralni megy az ember, pedig a rendszeres testmozgás nem csak azért fontos, hogy ne hízzunk meg a szabadságunk ideje alatt, hanem azért ...

Tovább »»»

Kezdő és haladó futók nagy kedvencei a Saucony cipők

A Saucony cipők egyszerre nyújtanak kényelmet és megfelelő alátámasztást a lábaknak. Nem véletlen, hogy futás mellé gyakran esik rá a választás. A tavaszi hónapokban egyre többen döntenek a szabadban történő testmozgás mellett, a kocogás, futás pedig reneszánszát éli. Átmozgatja az egész testet, állóképességet szerezhetünk vele, ...

Tovább »»»

Csonttörés és fertőzés veszélye fenyegeti a vizes sportolókat

sport

A statisztikák szerint a vízilabda, a szinkronúszás, a mű- és toronyugrás a legveszélyesebb vizes versenyszám.Aki sportol, az jól tudja, hogy bárki és bármikor szerezhet egy sportsérülést. Ez alól a vizes versenyszámok sem kivételek, hiszen a kutatások is azt bizonyítják, hogy csonttörések és fertőzések keseríthetik meg ...

Tovább »»»

Agyi bénulás sem jelentett akadályt a hegymászásban

Chaeli Mycroft

Különleges emberek, akiknek története motivációt jelent mindenki számára, függetlenül attól, hogy egészséges, idős, vagy fogyatékkal élő személy!A kerekesszékes aktivista Afrika csúcsán: 2015-ben érte el Afrika legmagasabb csúcsát, a Kilimandzsárót Chaeli Mycroft, aki agyi bénulással született, emiatt minden végtagja béna. Mycroft 9 évesen kezdett gyűjteni a ...

Tovább »»»

Nico Rosberg életmóddal kapcsolatos tanácsai

Rosberg

A Forma-1 2016-os világbajnoka elárulta, hogy hogyan változtatta meg az életmódját.Az életmóddal kapcsolatban rengeteg hasznos, és kevésbé hasznos, tippeket olvashatunk, hallhatunk, de azt magunknak kell eldöntenünk, hogy mi a legjobb számunkra. Ha valakiknek a szavára érdemes hallgatni, akkor azok a sportolók, hiszen a teljesítményük múlik ...

Tovább »»»

Vízi párbajjal szórakoztatták egymást a franciák

vízipárbaj

A veszélyes sportok távolról sem mostani találmány.A történelemben az emberek nem kímélték egymást, ha sportról volt szó, ezért fordulhatott elő, hogy még a focimérkőzés is végződhetett sérüléssel, töréssel, sokszor halállal. Ebből is látszik, hogy az extrém sportok több száz éve léteznek. Most ezek közül ismerhetünk ...

Tovább »»»

Próbáljuk ki a jóga vadhajtásait!

yoga

A hóga, a hahota, de a sörjóga is létező dolog 2017-ben.Az embereknek megvan az a csodálatos tulajdonsága, hogy nem egyformák, emiatt mindenkinek mások az igényei, még akkor is, ha jógáról van szó, hiszen míg valaki élvezi a káromkodós jógát, addig más inkább a forró jógában ...

Tovább »»»

Tíz rekord, amiért emlékezetes marad a riói olimpia

áron

A 31. Nyári Olimpián volt, aki bebizonyította, hogy legalulról is fel lehet törni, míg más ókori sportolókat győzött le a teljesítményével.Az 500. magyar érem is megvan: Fejet kell hajtanunk Hosszú Katinka és Kozák Danuta előtt. Az utóbbi magyar sportoló egyesben aratott hatalmas fölényű győzelmet, amivel ...

Tovább »»»

Az olimpia történelmének emlékezetes eseményei

olim5

Ki volt az első bajnok? Mennyire szólt bele a politika a sportba?Magyar rekordok az olimpiákon: Keleti Ágnes tornásznő öt aranyéremmel a legsikeresebb női olimpikon, igaz holtversenyben Egerszegi Krisztina úszónővel, aki az egyetlen olyan olimpikon, aki öt egyéni számban győzött az olimpiákon. Csapatsportokban a vízilabda megy ...

Tovább »»»

Észrevétlenül égeti a kalóriákat a nyári mozgás

röplabda

Testileg és lelkileg is új formába hozhat a vízibiciklizés, úszás vagy a strandröplabda.Ha strandolni, nyaralni megyünk, akkor annak nem szabad csak arról szólnia, hogy a parton fekszünk, és legfeljebb annyit mozgunk, amíg lángosért, hamburgerét, kóláért vagy sörért megyünk a büféhez, ugyanis a testünknek és a ...

Tovább »»»