Életmód

Vigyázzunk a gluténmentes étrenddel!

Whole-grains-664x442

A finomított gabonát tartalmazó gluténmentes termékek híján vannak a vitaminoknak és ásványoknak, ezért az emberek többsége számára nem előnyös gluténmentes étrendet tartani. Az amerikai fogyni vágyók körében népszerű visszafogni vagy akár teljesen elhagyni a glutént tartalmazó élelmiszer bevitelét, ám táplálkozáskutatók szerint, ha nem vagyunk elég ...

Tovább »»»

Ginseng, a természetes vágyfokozó csodaszer

ginseng

Varázslat már pedig létezik! Legalábbis így gondolhatják azok, akik számára nem ismeretlen a ginseng nevű ázsiai eredetű növény. Az univerzális csodaszer titka abban rejlik, hogy számtalan problémára megoldást nyújt, hiszen hatásos mind a magas vérnyomással, depresszióval, koncentrációs zavarral szemben. Mivel tökéletesen karban tartja a vérkeringést, ...

Tovább »»»

Hogyan előzhető meg az emlőrák?

Pixmac000072994065

Csupán néhány dolgot kell betartani, hogy megelőzhető legyen a nagyobb baj. Minden nő fél attól, hogy egyszer emlőrákot diagnosztizálnak nála, éppen ezért próbálnak mindent megtenni, annak érdekében, hogy elejét vegyék a tumornak. Hogy jó eséllyel csökkentsék a betegség kialakulását, érdemes néhány dolgot betartani! A legfontosabb ...

Tovább »»»

Természetesen letagadhatod a korod!

eper

Tavaszra bőrünk érdesebbé, fakóbbá válik, hiszen eddig védekeznie kellett a téli hideg ellen. Ilyenkor sokkal szembetűnőbbek az apró ráncok is. Huszonévesen még eszünkbe sem jut, hogy egyszer a mi arcunkat, nyakunkat is barázdák “díszítik” majd, harmincon túl ez a tény mindennap tudatosul bennünk a tükör ...

Tovább »»»

Tavaszi megújulás

708655

Nos, végeztél már a nagy takarítással? Esetleg már meg is jelent a lakásban egy két nyuszi váró dekoráció? Akkor itt az ideje, hogy most magaddal foglalkozz. A szelektálás folytatódik, de ezúttal először is a lélekben fogjuk véghez vinni. A testhez hasonlóan, a lélekben is tudnak ...

Tovább »»»

A fák és az emberek

fa-oleles

Az alternatív gyógymódok manapság már nem számítanak újdonságnak. Évezredek óta jelen vannak az emberek életében. Egyesek szerint az egész föld úgy van megteremtve, hogy a természetben minden megtalálható, ami kell az egészséges, harmonikus élethez. Mint azt tudjuk a testünk és minden élőlény, tárgy energiákból áll ...

Tovább »»»

Miért rajongunk olyan sokan az ezotériáért?

ezo

Az ezotéria nem új keletű jelenség, hiszen a spiritualitás szinte egyidős az emberiséggel, ennek ellenére napjainkban talán a legnépszerűbb jelenségek egyike. Szinte minden, tudomány által nem magyarázható jelenséget magába foglal ez a szó, mely a “belső” jelentéssel bír, így elsődlegesen a lélek és a tudat ...

Tovább »»»

Tavaszi fáradtság – Nem betegség!

alvaszavar-tunetei

Tavaszi fáradtság – Nem betegség! Tavasz! A nap kisüt, a madarak csicseregnek. Egyre melegebb van és minden virágba borul. Mi mégsem élvezzük ezt, mert ránk tőr a tavaszi fáradtság. De konkrétan mi is ez? Abban biztosak lehetünk, hogy nem betegség. Csak testünk normális reakciója. Tünetek ...

Tovább »»»

Mi köze a nyúlnak a húsvéthoz?

husveti-nyul

Miért a nyúl és a tojás? Mi köze van egyáltalán a nyúlnak a húsvéthoz? Vagy már annyira megszoktuk, hogy ez a szimbólum, hogy nem is gondolkozunk rajta. A húsvét Jézus feltámadásának ünnepe. A vallásos szövegekben azonban sem nyúl sem tojás nem szerepel.  A keresztény vallásnak ...

Tovább »»»

Szőlőleves arcpakolás: 25 perc és arcod új fényben tündököl!

szőlő11

Tudtad, hogy a szőlő (Vitis vinefera) nem csak belülről, hanem kívülről is ápolja, táplálja és selymesen bársonyossá varázsolja arcbőrödet? Hiszen köztudott, hogy valamennyi gyümölcs a magas antioxidáns tartalom miatt igen közkedvelt a kozmetikai iparág számára. Gondoljunk csak a különféle fiatalító szérumokra, a bőrtápláló tusfürdőkre, a ...

Tovább »»»