Életmód

Négy dolog, amivel elronthatjuk a kávét

SANY0083

A kávé mértékkel fogyasztva jótékony hatással bír az emberi szervezetre. A bögrébe lapátolt cukor vagy a zsíros tejszín azonban amennyire megédesíti, annyival károsabbá is teszi számunka a fekete nedűt. Cukorral édesítve Fogyasztása az inzulinszintet megemeli, ezzel pedig a szervezetet a felhalmozásra buzdítja. Ám mivel az emelkedést ...

Tovább »»»

A klasszikus fehér esküvői ruha már a múlté

Belly-blast

Hófehér, talpig érő esküvői ruha. Sokáig ez volt minden kislány álma. Ám sokan ma már kivillanó hasra, sapkára vagy extrém színekre vágynak a nagy napon. Van, aki a terhes pocakját, míg más a köldökpiercingjét szeretné megvillantani az esküvőjén. Ám az utóbbi időben állt már oltár ...

Tovább »»»

Gyűjtögetők: a tárgyak hatalma

5f077c0dffc3c440fbf48875c9e3446f

Bizonyára mindenki környezetében van olyan barát vagy ismerős, akik megszállottan gyűjtenek bizonyos tárgyakat. A hobbigyűjtők érdeklődési köre általában valamilyen specifikus területre terjed ki: érmék, foci-kártyák, hajómakettek, kalapok vagy porcelán. Az ilyen emberek nagy becsben tartják szenvedélyük tárgyait, lajstromba veszik és tisztogatják a darabokat, ismerik minden ...

Tovább »»»

Idén az ajkakkal csábítanak a nők

images-6

Pink, málna és vörös. Az idei tavasz-nyári sminktrend legfőbb színei. 2013-ban nem az erősen sminkelt szemek, hanem az élénk ajkak hódítanak. A szabály egyszerű: natúr smink és élénk rúzs. A már régóta klasszikus vörös szín mellett a pink, a málna, a cékla és a fukszia árnyalatai ...

Tovább »»»

Az ásványi anyagok

sványi

Az ásványi anyagok, a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, cink, mangán, réz, fluor, jód, molibdén, króm, kobalt, szelén, vanádium, nikkel, szilícium. A földben a kövekben, fémekben, talajvízben fordulnak elő. Táplálkozási- élettani kutatások szerint éppen olyan fontosak, mint a vitaminok. Testünk felépítésében vesznek részt, szabályozzák az anyagcserét, ...

Tovább »»»

Spárga, a szépség és egészség forrása

sparga_192156_63580

Az egyik legkorábbi tavaszi zöldségünk a spárga. Még ha az időjárás egyelőre nem kecsegtet tavaszi hangulattal, a belső “nagytakarítást” már most is elkezdhetjük. A spárga ideális kiegészítője a fogyókúrának és az egészséges életmódnak is. Az egyik legegészségesebb zöldségkén tartják számon, gazdag fehérje forrás, de emellett ...

Tovább »»»

Miért van szükség táplálékkiegészítőkre?

vitamin

A vitalitás magas szinten tartása, az egészség megőrzése egyre inkább személyes ügy. Az elmúlt 30 évben többet változott életterünk, mint az előtte lévő 1000 évben. Ön szerint az összes, számunkra nélkülözhetetlen tápanyag megszerezhető az átlagos napi étkezéseink alkalmával elfogyasztott élelmiszerekből, ezért bármiféle táplálékkiegészítők és vitaminok ...

Tovább »»»

Mit üzen, ha a gyermek sokszor náthás?

nátha

A nátha fizikai tünetei, az orr és az orr-melléküregek nyálkahártyájának hurutos gyulladása, az orrnyíláson vízszerű,  nyálkás vagy gennyes váladékszivárgás. Az orr bedugul, ami nehezíti  az orrlégzést, tüsszögés, láz, torokfájdalom kíséri, levert, fáradt, kedvetlen lesz gyermekünk. Az kiváltó ok lehet vírusos, bakteriális, és allergén. Mivel a betegsége ...

Tovább »»»

Intimtorna-inkontinencia

intim

Az inkontinencia: olyan akaratlan vizeletvesztés, amely rossz időben következik be, mennyisége az egészen csekélytől a jelentősig változhat! Nagy tévedés, hogy ez kizárólag a nők, és az idősebb korosztály problémája. Attól függetlenül, hogy van-e már ilyen gondunk vagy nincs, mindenkinek kellene vele foglalkozni, hiszen a megelőzés ...

Tovább »»»

Netfüggőség

net

Az internetben csodás lehetőségek vannak, hiszen kinyitja a világot, segítséget nyújt a munkában, tanulásban, sok érdekes információt ad, de ezzel együtt sajnos káros hatással is lehet ránk, főleg a gyerekekre. A mai világban nagyon sokan el sem tudják képzelni net nélkül az életüket. Először csak pár ...

Tovább »»»