Életmód

Eperrel az öregedés ellen

eper

Ahogyan közelednek a harmincas évek, az emberben egyre nagyobb eséllyel fordul meg az öregedéstől való félelem. Az örök ifjúság szérumát még nem fedeztük fel, de íme egy gyógyír, amivel lelassíthatjuk az öregedési folyamatokat.   Az eperfogyasztás segít megakadályozni az öregedés hatására kialakult “tüneteket”, mitöbb, bizonyítottan ...

Tovább »»»

Stressz nélkül lassú az agyunk?!

stressz

Hetek alatt javulhat a memóriakészségük, ha jelen van az életünkben a stressz, állítják a Berkeley Egyetem munkatársai.   A stressz stimulálja az agyat, és ennek hatására hetekkel később javul a memóriakészség. Ezt állítják a Kalifornia Egyetem munkatársai. Ez már csak azért is hihetetlen, mert a ...

Tovább »»»

Ragályos a fájdalom

fájdalom

Egy kutatás szerint mások fájdalmának látványától néhányan maguk is átérzik a másik fájdalmát. Szomatikus fertőzés jelenségének vizsgálata során a Monash Egyetem kutatói kimutatták, hogy minden harmadik ember érez valamilyen (testi, lelki, szellemi) fájdalmat, amikor látják, hogy más szenved. Az emberek két csoportja hajlamos erre: azok akik trauma, vagy ...

Tovább »»»

Depressziós lehet, aki sokat beszél magáról

depresszió

Egy legújabb kutatás eredményei szerint, azok az emberek, akik egyre gyakrabban használják az egyes szám első személyű személyes névmásokat, mint az “én”, “magam” és társai, azok nagyobb valószínűséggel szenvednek valamilyen depresszióban.   A kutatást a Kasseli Egyetem kutatói Dr. Johannes Zimmerman vezetésével végezték, és kimutatták. hogy azok, akik ...

Tovább »»»

A leégett bőr kezelése

33916_vedekezz-napszuras-ellen-446-11577-d0002A14Cf610b418fc3b

A helytelen sütkérezés, vagy az erős napon történő munkavégzés során esélyes, hogy leéghet az ember, vagy rosszabb esetben napszúrást is kaphat. Akiknek érzékenyebb a bőre és barnulás helyett inkább pirulásra hajlamos, azoknak még nagyobb hangsúlyt kell fektetni a védelemre is, mert a gyógyulási szakasz is ...

Tovább »»»

Teázással az álomalakért

Kräutertee mit Melisse

Rohamosan közeledik a nyár és sokan rettegnek a bikini szezontól, mert még mindig nem sikerült leadni a téli hónapok alatt felszedett felesleget. Az önsanyargató fogyókúrák helyett van egy szelídebb megoldás is, melynek segítségével napok alatt több kilótól is megszabadulhatsz. A sikeres fogyás titka 70%-ban a ...

Tovább »»»

A mediterrán diéta segíthet a demencia késleltetésében

olives-and-olive-oil

Egy nagy volumenű tanulmány szerint a mediterrán diéta követése hozzájárul a mentális egészség megtartásához idős korban. A HealthDay jelentése szerint az úgynevezett mediterrán étrend – amely hal, csirkehús, olívaolaj és más olyan termékek fogyasztásából áll, amelyek omega-3 zsírsavakban gazdagok, ugyanakkor a tejtermékek és egyéb húsok ...

Tovább »»»

Házi gyógymódok másnaposság ellen

Woman with headache   Original Filename: 86059494.jpg

Az emberek többsége tudja, mit jelent ébredés után a hasogató fejfájás, az indokolatlan hőhullámok, a hányinger, remegés vagy akár még az enyhe szorongás is. Nem, nem terhesség! Férfiak és nők egyaránt találkozhattak már ezzel a jelenséggel, ami nem más, mint a másnaposság. Az a nagy ...

Tovább »»»

A boldogság 3 szintje

1231094165_51

Minden ember tökéletes kapcsolatra vágyik, olyan társra, aki mellett átélheti saját teljességét is, az EGÉSZ-séget. Titkon, szinte valamennyi törekvésünk hátterében lélektársunk keresése áll, akár bevalljuk magunknak, akár nem. A lélek ugyanis magában őrzi a születés előtti teljesség, boldog egység élményét. Társra van szükségünk az életben ...

Tovább »»»

Két nap alatt két kilóval kevesebb lehetsz!

diet.original

Sok nő kétségbeesik, ha beköszönt a jó idő, mert a hidegebb hónapokban felszedett plusz kilók eltüntetése a bikini szezonra lehetetlen vállalkozásnak látszik.  Bár az S.O.S. diétákkal érdemes vigyázni, előfordulhat, hogy valóban égetően szükségünk van a gyors zsírégetésre, és ilyenkor jól jönne egy villámgyors módszer. Pláne, ...

Tovább »»»