Életmód

Fóbiák fogságában

fóbialife.hu

Mindenkinek lehetnek tárgyakhoz, élőlényekhez, helyzetekhez kötődő fóbiái. Kialakulásukban – az esetek többségében – genetikai és környezeti tényezők játszanak fontos szerepet, ezáltal nehéz megmondani, kinél fognak jelentkezni a szorongások, fóbiák, és kinél nem. A kutatók szerint a fóbiák forrásául szolgáló reakciók bizonyos fokig az emberi evolúció ...

Tovább »»»

Mi mindenre jó a citrom?

Citrom

Gyakran keressük a megfelelő hajpakolást vagy arckrémet. De sosem gondolunk a legkézenfekvőbb dolgokra. Minden háztartásban megtalálható a citrom. De kipróbáltuk már más célokra is? Jótékony hatásai A citrom kiválóan szabályozza a bőr faggyú működését. Gyakran alkalmazzák zsíros és pattanásos bőrre. Eltávolítja az arcon lévő elhalt ...

Tovább »»»

Hófehér mosoly apró praktikákkal

Women eating lemon

A szép fogsor nem csupán az ápoltság, de a szépségünk része is. Egy szép mosollyal bárkit le lehet venni a lábáról és néhány praktikával nem kell érte súlyos összegeket fizetni. A kávé, a cigaretta és egyáltalán a rohanó mindennapokban bekapott falatok mind hatással vannak fogsorunk ...

Tovább »»»

A hajhullásról

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bizonyos időszakokban, főként tavasszal és ősszel a szokásosnál több haj hullik ki. Szakértők szerint a hajhullás kiváltásában elsősorban olyan kockázati tényezők játszanak közre, mint a genetika és a testi és lelki stressz, másodsorban pedig az influenza, tüdőgyulladás, különböző műtétek, vérszegénység, pajzsmirigyprobléma, fogyókúra, hormonális zavarok és ...

Tovább »»»

Ha tavasz, akkor (pollen)allergia

pollennaptárnyomtatható

Lassan megérkezik a tavasz, vele együtt pedig a kellemes idő és a napsugarak, amelyek hatására egyre többet tartózkodunk a friss levegőn. Viszont a tavasz eljötte magával hozza az első pollenszemek megjelenését a levegőben, ami sokak számára komoly veszélyt jelent. Allergiának azt nevezzük, amikor a szervezet ...

Tovább »»»

Készítsd el saját energiaforrásodat!

DSC_0010

A tavaszi fáradtság és a változékony időjárás sokakból kiveszi az energiát. A napi robotról és az otthon körüli munkálatokról nem is beszélve. Sokan ilyenkor hajlamosak vagyunk túlzásba vinni a koffeinfogyasztást vagy, ami még rosszabb, doboz számra töltjük magunkba a “mérgező” energiaitalokat. Létezik más, egészségesebb megoldás ...

Tovább »»»

Napszemüveg: véd és öltöztet

szemcsi

Lassan, de biztosan tavasz lesz. A napszemüveg nem csak véd, de öltöztet is. Egy jó választás sokat dobhat a szerelésünkön. Mint minden divat, a napszemüvegdivat is változik évente. Idén újra a retro a menő, a nagy keretek és a vintage darabok a legkelendőbbek. A nagy ...

Tovább »»»

Fogyókúra almával

alma1

  Az alma olcsó, minden évszakban lehet kapni és még fogyaszt is. Az almás diéta azon az egyszerű tényen alapszik, hogy az alma elmulasztja az éhség érzetet. Pekintartalma miatt teltségérzetet okoz, ezt vízivással fokozni lehet. A víz ugyanis megduzzasztja a rostjait. Minden fogyókúránál fontos az ...

Tovább »»»

Autizmus kisgyermekkorban

Autism-in-Toddlers-article

Nehéz meghatározni, mi a normális, amikor kisgyermekek viselkedéséről van szó, de ha bizonytalan, és úgy gondolja, valami talán még sincs rendben, olvasson tovább, hogy megtudjon néhány fontos tényt az autizmusról. Bizonyára Ön is mindent megtesz gyermeke egészségéért és biztonságáért, és szereti tudni, hogy korának megfelelően ...

Tovább »»»

Vigyázzunk a gluténmentes étrenddel!

Whole-grains-664x442

A finomított gabonát tartalmazó gluténmentes termékek híján vannak a vitaminoknak és ásványoknak, ezért az emberek többsége számára nem előnyös gluténmentes étrendet tartani. Az amerikai fogyni vágyók körében népszerű visszafogni vagy akár teljesen elhagyni a glutént tartalmazó élelmiszer bevitelét, ám táplálkozáskutatók szerint, ha nem vagyunk elég ...

Tovább »»»