Egészséges életmód

A jótékony gyökér

000007071_cekla.jpg.jpg_biga

Az édes, földes íz és rubinvörös belső, a cékla nemcsak az egyik kedvenc zöldség, de annál sokkal több is. Mi magyarázza, hogy a sportolók titkos fegyvere , növeli a fitness csillagok teljesítményét és segít megelőzni a rák kialakulását?   Nitráttartalom és a vérnyomás A cékla ...

Tovább »»»

Napi tanács a Holdtól – Március 10.

növényápolás

Vasárnap lévén lazítsunk, szenteljük az időnket a feltöltődésnek, relaxálásnak. Legjobb, ha kirándulni megyünk (amennyiben az időjárás is engedi), vagy egy közös főzéssel egybekötött családi ebéd alatt pihenjük ki a heti pörgést. Holddiéta: A reggel folyamán (07:21-kor) a Hold a Halak csillagképébe lép, amely vizes jegy, ...

Tovább »»»

Miért fontos a vitaminok, táplálékkiegészítők szedése?

vitaminok

Az egészség megőrzése, illetve a vitalitás magas szinten tartása egyre inkább személyes ügy. Életterünk az elmúlt 30 évben többet változott, mint az előtte lévő 1000 évben. Az összes, számunkra nélkülözhetetlen tápanyag megszerezhető az átlagos napi étkezéseink alkalmával elfogyasztott élelmiszerekből, ezért bármiféle táplálékkiegészítők és vitaminok fogyasztása ...

Tovább »»»